哪些产后常见疾病如何护理？
首先，就是产后抑郁症。对于很多女性来说，要是生产的时间正好是在春季的话，那么，就非常的容易患上这个疾病的了。其实，现在的压力很大，而且护理的话，也不同于过去的模式的了。所以，很多产妇在生产之后，就会出现无缘无故的流泪、情绪也变得异常波动的了，有些时候还会因此而产生轻生的念头的了。 那么，为何现在的人会表现出这样的强烈呢?其实，所谓的产后...
产后瘦肚子的运动方法有哪些呢？
1、跪式俯卧撑跪在一块垫子或毛巾上。双臂在前，用双手支撑住自己。在支起上身的同时收紧小腹，并做深呼吸。重复10次。2、仰卧高抬腿仰卧在垫子上，双手放在身侧或臀部底下。向上高抬腿，并让臀部抬离地面，重复10次。3、提臀运动仰面躺在垫子上，双手放在身侧，膝盖弯曲，脚着地。抬起臀部，只让肩和脚与地面接触。重复10次。4、骑车式仰卧...
产后坐月子要注意什么？坐月子的三大误区
怎么样坐月子才好呢?现在不少妈妈在坐月子的时候，都会不自觉的陷入一些坐月子的误区，下面请营养师来给我们讲解一下，产妇坐月子有哪三大误区。误区一：“坐月子”补的越多越好按我国传统，很重视女性“坐月子”时的食补，一方面是想让刚刚生产完的新妈妈的身体在月子里有很好的滋养，一方面希望妈妈能分泌多多的乳汁供小生命摄取。所以全家人尤其是老人更是悉心照顾，炖...
解读产后饮食三误区?
来源:中国医师网() 新妈妈在生完宝宝以后都会加大力度食补，还有很多妈妈们生怕宝宝出生后挨饿，所以总希望自己能够尽早产奶，于是容易陷入不少饮食误区，以下3大误区妈妈们要注意啦！ 误区1 产后新妈妈出血多，吃点桂圆、红枣、赤豆可以补血 桂圆又名龙眼，它富含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物...
产后恢复有10大误区 正确产后恢复方法是怎样
谈谈关于产后病，认识产后病原因，诊断，治疗，防止进入产后误区，同时说一下产后调理养护注意事项。首先，说到产后病，那么什么才算是产后病呢？包括哪些范围呢？一般把刚生产后以及产褥期这个时间段产生的和生育以及产褥有关的病，都归纳到产后病的范围里。啥叫产褥期呢。就是怀孕后，母亲身体器官恢复到怀孕之前的状态的那一段时间，一般大约40天到60天的时间。当然，这...
运动可以增加气血运行吗？
可以增强气血的运动，有跳绳，游泳，还有慢跑和瑜伽等，有氧运动能够起到疏通经络和促进体内血液循环，增强气血的作用，在运动时要控制好时间和力度，如果大幅度和长时间运动，可能会造成身体疲劳，患者出现气血虚，在运动期间最好通过口服补气血的药物来综合治疗，能够起到快速补充和调理身体的作用，可以遵医嘱服用补气口服液来治疗，气血亏虚有哪些危害？中医应该如何...
坐月子不是陋习，产后42天避开哪些误区，妈妈恢复好宝宝长得壮？
坐月子，是女人分娩后，孩子满月前，需要好好休息的一段时间。依各地民情风俗不同，也有四十天、两个月和一百天的差别。从社会学、心理学和医学的角度来说，坐月子是协助产妇顺利渡过生理和心理转折的关键时期。因此，坐月子，肯定不是陋习，但是由于当时的生产力水平落后，生活条件达不到，有些做法在当时是适合的，但放在现有生活水平下，就不合适了，所以月子...
多年的产后高血压怎样治疗
如果你以前没有高血压，只有妊娠末期与产后才发现有高血压的话，不如你先观察一段时间，说不定和你的妊娠有关，有的人会在不同的条件刺激下会发生短暂性的高血压，那是身体本身的应急反应，你这种我在临床上也见过，往往都是几乎不用吃药就没事了，只有少数患者，少量吃点降压药，3个月后就好了，所以你先观察一段时间，或者少量吃点“尼福达“，饮食要注意低盐低脂肪...
产后血压高，能吃什么降压药，哺乳有影响吗？
对于伴有高血压的哺乳期妇女，选择降压药物时需考虑到多种因素，如降压效果、是否从乳汁排泌、降压药物对婴儿的影响以及是否会抑制泌乳等。现有研究显示，几乎所有降压药物均会从乳汁排泌，但排泌量有所差异。因此，轻度高血压（<160/100mmHg）患者可以暂不用药物治疗，在密切观察下哺乳数月，随后根据血压情况恢复降压药物治疗并停止哺乳。对于血压中...
产后高血压该怎么办？
高血压是比较常见的疾病，它的危害是很大的，有哪些方法能够治疗呢，下面一起来看一下。【1】服用降压茶高血压患者平时可以多喝一点菊花茶，决明子茶，对于清肝火有很大的帮助，可以有利于降低患者的血压。【2】按压穴道身上的一些穴道可以起到降血压的作用，向太冲穴、原穴、百会穴等，每天做一些穴道按压，可以有效的帮助血压降下来。【3】练习...