1)牛奶和酸奶牛奶含钙和维生素D,在肠道内能与致癌物质相结合,清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。2)蜂蜜和蜂乳蜂蜜能促进新陈代谢,增强机体抵抗力,提高造血功能和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸,对防治恶性肿瘤有效。3)茶含儿茶素,能清除体内的放射性物质。放疗病人经常饮茶有益康复。茶还可以防龋齿。4)花粉食品效是提高...
注意饮食定时定量,营养丰富,建议低盐低脂高维生素饮食,食物软烂易消化,少量多餐,细嚼慢咽;忌过饱,忌生冷酸辣、油炸刺激的食物,忌烟熏、腌制食物。...
补气补血食物疗养在中医补法中,常以血肉有情之品来调养,并能取得良好的效果。另外有贫血困扰的人,可以多摄取维生素C,因为维生素C有助於铁质的吸收。红枣、花生、桂圆,再加上红糖,加水在锅里慢慢地炖,炖得烂烂的,经常吃,补血的效果很好。白果10粒去外壳,孩子只能各吃5粒,加水煮15~20分钟,每晚临睡前吃,可以补血固肾、止咳喘、治尿频、治夜尿多,...
补血(养血)指以补血药物治疗血虚证的方法。血虚以面色苍白或萎黄,唇甲色淡,头晕眼花,失眠健忘,心悸怔忡,月经量少或经闭,舌淡脉细为主症。宜用归脾丸、四物汤、当归补血汤。常用药物有当归、熟地、阿胶、桑椹、龙眼肉、何首乌、枸杞子等。补血的方案 1、党参煲红枣:每次用党参15克,红枣15枚,煎汤代茶饮。 2、麦芽糖煲红枣:每次用麦芽糖60克,红枣2...
补血美颜羹功效:气血双补主料:粳米100克辅料:川芎3克,当归6克,红花2克,黄芪4克调料:大葱3克,姜3克,盐1克1.将米洗净,用水浸泡;2.当归、川芎、黄芪切成薄片;3.前三味药与红花一起装入干净的小布袋中;4.药袋放入瓦锅内,加鸡汤共熬成药汁;5.再将粳米放入药汁中煮粥;6.待粥煮至浓稠时加葱花、盐、姜末调味食用。健康提...
女性一般身体都是有些贫血的现象的,只是有些人的症状比较轻,有些人的症状是比较重的。这和女性的生理结构是有一定的关系的。女性每个月都会来月经,这样会有大量的血液流失,就会造成女性贫血。所以女性补血是比较重要的。现在与大家一起分享一下,女性可以自己制作用几种补血的菜品!步骤/方法:1第一种是一种凉拌的菜,冰糖莲藕。做的时候是先把莲藕给清洗干净切成...
气血两亏的女性总体来说要注意吃补养气血的食物,这里还要看看是气虚为主还是血虚为主,气虚为主的多数乏力气短,怕冷,胃口不好,大便偏稀,这样的人需要补气,而补气本身可以帮助化生血液,补气的食物多数有甘甜的味道,比如说米面豆类肉类,补气又能养血的食物有红枣龙眼肉红糖等等,有一个大家常常用到的食疗—五红汤(红枣红糖红皮花生红豆枸杞子)就是很好的选择...
看过武侠电视剧的朋友们,一定十分熟悉一个中药丸——十全大补丸。这个经常在武侠影视作品中被江湖小罗罗会用到这个药丸,很多人都嘲笑这个药丸名字有点夸张。殊不知这个名字是来自一个著名中药方子——十全大补汤。这个方子收录在《太平惠民和剂局方》,有着悠久的使用历史。传说宋朝的皇帝十分注重养身,让各地的老百姓向朝廷献医书或医方,然后命令当时的太医局医官整理出书...
谢邀!冬季正是补血养生的好时机,如何进行调养?我认为,采取食疗最为合理。那么,补血养生吃什么好?红枣、枸杞、黑木耳、猪肝等为首选。红枣、枸杞是最常见的补血佳品;黑木耳可以养血驻颜,让人肌肤红润和容光焕发,并可防治缺铁性贫血;猪肝含有丰富的维生素A,可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。在日常生活中,需要补血养生的朋友,建议多喝红枣枸杞茶(冲泡...
很多女性为了保持身材经常节食,再加上生理期的血液流失、孕产期的营养损耗以及更年期的激素变化,都会导致女性贫血。好气色来自于内在气血的充盈,可以通过饮食改善贫血,使你“面若桃花”。贫血是身体无法制造足够的血红蛋白(一种将氧气输送到红细胞和身体各个组织的蛋白质)造成的。很多患者都是营养素缺乏型贫血,其中绝大多数又属于缺铁性贫血,部分人还同时存在缺乏维...