长期服用保健品对身体有什么影响？
保健品这个东西本来就不是治病的，所以明确告诉你，不要以为长期服用保健品能够治好你的高血压糖尿病心脏病肾脏病等等。想要治病那得去吃药。保健品属于具有一定的保健功能，适合一定的特殊人群的食品，可以具有一定的保健功能，比如辅助调节免疫力，帮助增强营养，补充维生素类物质，调节身体机能等等。其实对于身体一切正常健康人来说，保健品可以说比较鸡肋，因为它不治...
做了一个大健康养生产品新零售，怎么找到合伙人？
大健康养生产业，一定是一个终极永恒的产业。下一个十年二十年乃至更长的时间内，首先在中国会有一个井喷式的发展！这次疫情，给我们的国人冲击很大，教育很深……其中，中医对这次疫情的检测、治愈及调理起到了非常关键的作用。中医是大健康产业养生之魁宝，无论是按摩还是推拿，也不论是拔罐还是刮痧……在世界上都是独一无二的；而中医养生更是大健康养生产业的自然回归...
怎样才能发现血管健不健康
血管健康，健康才有保证；血管健康，长寿才有保证。怎样才能有一副健康的血管？运动运动能加快血液循环，增高血压，使血管得到锻炼，从而增强血管的弹性；运动还能消耗体内脂肪，减少血液中脂质对血管的损坏。每天运动时间不少于一小时，最好是在下午运动。冷水浴也是体育锻炼的一种，但它对血管的效果大为独特。冷水刺激身体后，血管急剧收缩，大量血液涌向内部器官及...
健康养生知识大全心脑血管不好吃什么
秋天来了，气候干燥，小丑服务部给大家引见一些秋季生活小常识，保持身体健康。一般来说，秋季养生可以分为，初秋、中秋、晚秋三个阶段。初秋之时，欲食之味宜减锌增酸，以养肝气。古代医学家认为，秋季，草木凋零，气清风寒，节约生冷，以防疾病，此时宜进补养之物生气。中秋炎热，气候干燥，容易疲乏。此时应多吃新鲜少油食品。其次，应多吃含维生素和蛋白...
养生要注意些什么
您好：冬季养生应注意：一、冬季万物闭藏，天气干燥，气温低，西北风肃杀，属凉燥。因此，秋冬季的养生是以适应秋冬季气候变化为主；预防旧病复发，尤其是呼吸系统疾病的复发与发生、发展。人体适应四时阴阳变化规律，才能发育成长。春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而变化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。说明人体五脏生理活动必须适应四时阴阳变化，才能与外界环...
如何防心血脑病
健康的生活方式 从某种意义上讲，心脑血管疾病其实是一种“生活方式病”。人的健康长寿15%取决于遗传，10%取决于社会条件，8%取决于医疗条件，7%取决于自然环境，而60%取决于其生活方式。因此，摄取健康的饮食、合理运动、戒烟忌酒、平衡心态可以有效地防范心脑血管疾病。具体做法就是控制好血脂、胆固醇、高血压、肥胖、糖尿病和烟酒，增加膳食中蔬果的摄入量...
五十岁的中老年人该如何保健养生呢？
其实现在挺流行家庭中药足浴的，而且有句民谚说吃遍补药，不如中药泡脚。古人云：“人累足先累，人老腿先衰”。根据中医经络学原理，足上有60多个穴位，且每个穴位都与身体的五章六腑有着密切的关系。所以足部保健是消除慢性疲劳、身体亚健康表现的最理想的方式，保健养生从“足”开始。中药足浴是一种简单易行、效果显著、无副作用的自我防病保健方法，尤其对中老...
夏季养生滋补应该注意哪些误区？
多喝啤酒能解暑，暑热天，喝啤酒的确有一种凉爽的感觉。但是，多喝会使人感到口干咽燥、全身发热。因为啤酒含有酒精，如一次喝得过多，进入人体的酒精含量就会过高。如果不断地喝啤酒，由酒精造成的“热乎乎”的感觉就会持续不断，口渴、出汗症状会加重。 夏季养生滋补注意避开误区 晨练越早越好 许多人都认为夏季晨练越早越好。其实，在天...
汤的营养价值是什么？
不同食物的汤能补充人体所需的营养。列如，蛋汤里面有蛋白质是人体重要组成部分。米汤里面有膳食纤维。水果汤里面有各种不同的微量元素。男人肾虚，煲什么补肾汤比较好？【枸杞子狗脊猪尾汤】原料：猪尾1条，枸杞子6克，狗脊30克。做法1．将枸杞子、狗脊洗净；猪尾刮净毛，洗净斩小段。2．把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1.5小时...
母亲节就快要到了，我想要为妈妈煮一份养生汤，大家有什么好的养生汤推荐呢？
给妈妈的养生汤，瞬间脑子里想到的很多种。大骨汤、土鸡汤、药膳汤等等，但是静下心来细细思量，要哪一道汤才是最适合自己母亲的呢？相信题主也是希望找到自己母亲适合的那道养生汤，既然如此，建议结合老人家的口味、身体状况，饮食禁忌、喜欢吃的东西等因素来综合考虑。口味方面一般来说，适合老人的汤，口味可以清淡一些，不要太过油腻。调料要少一些，最好只用一点盐。...
