儿童抵抗力低，夏天容易患哪些疾病？
儿童的免疫力经常出现低下的状况，尤其是冬季更容易发生头疼脑热等一系列的症状。殊不知，很多儿童由于抵抗力很差，在夏季的时候更容易生病。在夏季儿童经常得病的类型中看，常见的有中暑、恶心呕吐或者在吃饭的时候出现食欲不振的现象，都需要宝妈们悉心的关注和照料，避免因小失大。一、空调应该减少使用对于儿童来说，由于自身调节功能还没有完善。在夏天冷气袭人的空调房...
广场舞有何作用？
广场舞的作用有：健体：广场舞具有体育锻炼的价值，经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的活动能力等良好的健身效果。健心：从心理学的角度来分析，人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中，也就是说注意是受指向制约的，...
如何防止冬季感冒等疾病
感冒的产生有多种原因，预防是关键，注意以下生活中的八个小细节有助你轻松预防感冒。通早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。洗早上用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，长期坚持可促进血液循环，提高身体抵抗力，有效防止感冒。动每天晨起后，坚持到室外慢跑一刻钟，或者做做早操、打打太极拳，可增强体质，提高机体免疫力。...
肺结核饮食原则是什么？
肺结核患者的饮食原则包括：(1)供给充足的高蛋白质和足够的热能，患儿蛋白质以每公斤体重2。5～4克。热能100～120千卡(每日每公斤体重)，以补充消耗。(2)脂肪摄入不宜过高，每公斤体重1～2克，荤素搭配适当，不要过于油腻，以免影响消化。(3)膳食应具有丰富的无机盐和维生素。有利于病灶的钙化、病体的康复。(4)有咯血的患儿，应增加铁的摄入。(5)...
跳广场舞有什么好处和优点
广场舞的优点: 1．跳广场舞的好处――健美 广场舞的操练是在美妙悦耳的音乐旋律中，专心起舞，把细腻的激情注入舞姿中，并以美丽的舞姿展示自己的身手，塑造出各类美的姿态、美的造型，达到体育与艺术、健与美结合的意境，广场舞操练对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求，经常加入排舞操练是一项很好的形体练习，提高人体的协调能力，健旺身体的各个部位的肌肉...
广场舞对身体的好处与坏处
广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以娱乐身心为主要目的。包括佳木斯舞步、坝坝舞、水兵舞等。一、跳广场舞有什么好处1、可以塑造形体广场舞是以美丽的舞姿与音乐结合，塑造出各类美的姿态、美的造型，达到体育与艺术、健与美结合的意境。而且广场舞操练对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求...
术后恢复，病人吃什么
病情分析:,在饮食方面，应给予高蛋白、高热量的食物，如蛋、乳、鸭、肉类等，保证每日摄入足够的营养，促进恢复。为增进食欲，进食前可作轻微活动4～5分钟，可少量多餐。忌酒、辛辣、燥热、刺激性食物,控制高脂肪饮食及低纤维食物,尽量少吃油炸、熏烤及腌制食物,多喝酸奶、蘑菇汤、海带汤、黄花鱼汤病人术后增加营养的饮食胃癌术后饮食胃切除术后，使部分病人不能...
如何通过按摩治疗中暑？
发生中暑后不论病情的轻重，先应将患者及时的转移到通风阴凉的地方，或者有冷气设备像风扇、空调的场所。对患者进行按摩。中暑引起头晕头疼时，可延双侧眉心到眉骨到太阳穴进行按摩。自内向外、自前向后分别进行三组按摩，每次按摩5-10分钟之后用冰块或蘸取冰水，在前额部冷敷即可缓解中暑后头疼。中暑后引起周身肌肉酸痛，可延大面积肌群的走向在四肢进行按摩。夏天中暑...
广场舞的好处和坏处
广场舞是中老年朋友非常好的健身方式，其好处是显而易见的：一、跳广场舞能减肥，一般情况下连续跳两个小时，能消耗身体过多的热量，把身体上多余的脂肪消耗掉。二、使睡眠更佳，得到更充分的休息，令人更有活力、更精神及更醒目，学习及工作更有效率,帮助松弛神经，清除读书或工作带来的精神压力。三、帮助增加持久力，锻炼坚强意志，勇于面对挑战，帮助增加自信心，建...
病人康复吃什么好
病人康复吃什么好，病人身体比较虚弱，并不是什么营养品都可以吃的，所以需要有所选择。 病人吃最好选择纯天然的，博可青汁采用越冬嫩芽汁粉、嫩麦嫩芽为为原料，使用国家发明专利技术提取的高浓度浓缩的活性全营养素，含有极其丰富的各类维生素、矿物质、蛋白质、叶绿素、叶酸、SOD活性酶等多种营养素。博可青汁不添加任何食品添加剂，原汁、原味、原色，帮助补...