夏季锻炼应该注意哪些事项？
需要合理安排运动时间和强度。夏季昼长夜短，气温较高，所以应该选择清晨和傍晚运动为宜。一般不主张在强烈阳光下进行体育锻炼，因为阳光中含有强烈的红外线，它可以透过皮肤、头骨而辐射到脑细胞中去，容易使大脑发生病变，也会导致类似中暑的症状，因此切忌在正午阳光照射下运动。运动的强度不宜过大，每次锻炼持续时间以半小时为宜 一、切忌锻炼后立即洗冷水澡。...
皮肤病怎么恢复？
皮肤病怎么治？皮肤病需要明确病因，并在医生的指导下接受治疗。皮肤病是所有皮肤疾病的总称，目前可命名的具有不同临床特点的皮肤病多达2000余种，常见的有带状疱疹、毛囊炎、手足癣、湿疹、荨麻疹、银屑病等。不同病因，不同表现，可有不同的治疗方法，常用方法包括外用药物、口服药物、激光等物理治疗、手术等。比如带状疱疹的治疗包括口服阿昔洛韦、泛昔洛韦或...
拨打120急救电话注意事项都有哪些？
[*]现场联络人的电话、姓名。[*]事件发生的地点。[*]事件发生的性质及过程。[*]患者人数。[*]患者伤病情况（伤病种类及其严重程度）。[*]已采取的救治措施。[*]呼叫者应确认接听者完全接受到求助信息后才可挂断电话。以上内容摘自北京市红十字会编写的《急救手册》（初级）。若有患者心跳停止，还应要求救护车带来AED（自动体外心脏除颤器）。言简...
中药中的外用法是怎样的？
外用药是指常以外用为主的一部药物。外用药的用法，是外治法的一部。此类药物分别有解毒消肿.化腐拔毒.排脓.活血.止痛.止血等。主要用于痈疽疮疖.疥癣.外伤.蛇伤.烧伤以及五官疾患等。以局部涂搽.敷贴.薰洗.点眼.滴鼻.吹喉……等法为主要形式。外用药物多数具有毒性或甚至有剧毒，毒性药外用时(要小心使用)用量宜小，涂敷面也不可过大，否则容易因吸收过量而...
女生有哪些妇科病
预防妇科病要做到以下几点：1在公共浴室不乱放衣物；清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚；不与其他人换穿衣服，尤其是内衣；清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癣的妇女一定要早治疗，否则易引起了霉菌性阴道炎；夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐；不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道，以防菌群失调引起霉菌性阴道炎等等。2、...
在拨打120急救电话时，你必须讲清楚的三点是
A“120”是急救电话号码，在遇到意外时，我们可以打此电话寻求救助．拨打120急救电话是的注意事项如下：1．拨打120电话时，切勿惊慌，保持镇静，讲话清晰、简练易懂．2．讲清病人所在的详细地址．如“××区××路×弄×号×室”，不能因泣不成声而诉说不全，也不能只交待在某商场旁边等模糊的地址．3．说清病人的主要病情或伤情，诸如呕血、昏迷或从楼梯上跌下等...
女性膀胱炎的症状，女性膀胱炎的症状是什么
膀胱炎其临床表现有急性与慢性两种。前者发病突然，排尿时有烧灼感，并在尿道区有疼痛。有时有尿急和严重的尿频。很重要的一点是上述症状既发生于晚间，又发生在白天，女性常见。终末血尿常见。时有肉眼血尿和血块排出。患者感到体弱无力，有低热，也可有高热，以及耻骨上不适和腰背痛。体格检查有时耻骨上有不适，但无腰部压痛。男性并发附睾炎或尿道炎。女性并发盆腔炎...
老年人血压高怎么办？
老人血压高，1味食材煮水喝，扩张血管，血压平稳，头不晕！大家都不懂高血压是什么？高血压在中医里叫眩晕症，但现在到任何西医院，医生都会告诉你只能终生吃药，高血压没办法治。其实高血压只是症状而不是病，症和病是两个概念，症状不归现代西医院管，得了高血压到医院就只能吃降压药，还得要终生吃。一开始吃一片就能把血压降下来，过两天药劲儿不够了就两片、三片、四片...
发生触电时应采取哪些救护措施
这么做：立即切断电源，在触电者未离开电源时，救护人员不准直接触及伤员，救护者必须注意自身安全；妥善安置触电者，迅速移到通风干燥处，仰卧、解开上衣、放松裤带、排除障碍呼吸的因素，报120急救；对心跳正常无呼吸者，用口对口呼吸急救；对呼吸正常无心跳者，用胸外心脏挤压法急救；对已无呼吸、心跳不正常或无心跳者，前述两种方法同时使用；绝对禁止使用强心针剂急救...
妇科病有几种
妇科病又称妇科疾病,是女性生殖系统常见病的统称，主要的妇科病包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等，妇科病是女性常见病和多发病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康逐渐下降，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便.【常见子宫妇科病】 1、子宫肌...