皮肤很差的人怎样才能养好皮肤？
图八九是苹果前置无美颜拍的，也是我以前真实的皮肤状态，满脸痘痘、闭口、痘印，出门只能拼命涂遮瑕，但给皮肤造成的负担也越来越大，以至于痘痘越长越多，陷入死循环..后来认识了男票，一个严谨的皮肤科医生，花了近半年的时间帮我调理成现在被闺蜜嫉妒的好皮肤。下面就把男票给我必备的小药膏分享给大家，都是药房就能买得到的。PS：放心好啦，都是不含激素的1....
谈卫生与健康
这个提目很好回答啊！我们就像平时说话一样的对待这个问题。你可以这么说：今天我想和大家谈谈卫生和健康，谁都想要一个健康的身体，怎么样才能健康呢？我们一定会想到要锻炼身体，多吃有营养的东西，早睡早起之类，可是大家往往把卫生给忘了。讲卫生也能健康？（反问一下，吸引听众）如果你不讲卫生，今天早上起床的晚，我不想做饭了，就拿钱在外面买了一个白水鸡蛋吃，我就...
牡丹皮有什么功效？有什么作用？
牡丹皮为毛茛科落叶小灌木植物牡丹的根皮。主产于安徽，河南，山东等地。秋季采挖。本品气芳香，味微苦而涩。以条粗，皮厚，断面白色，粉性足，香气浓，结晶物多者为佳。晒干，生用或酒炙用。性味苦，辛，微寒。归心，肝，肾经。清热凉血，活血散瘀，清虚热。牡丹皮苦泄清热，辛散透发，入心，肝肾经。既能清热凉血，又善活血散瘀，有凉血而不留瘀，活血而不妄行之特点，为...
治疗瘘疮的偏方
痔疮是指肛门内外的静脉胀大，静脉血液不易回流，出现青紫色，原型或椭圆形块状物的疾患。肛门外有病灶者称“外痔”，肛门内者称“内痔”，中西医病名相同 内外痔是病程较长的常见慢性病，民间应用的高效良方具有方法简便、奏效迅速，用费低廉，无副作用等特点。 1：中成药疗法 云南白药 用法：内服每次0.2克，日4次，外用，临卧前将白药2克，凡士林8克调和，注入痔...
谈谈卫生与健康~~
卫生与健康21世纪人类怎样增进健康专家说：无论目前或将来使用的药物，都没有健身计划有发展前途一、提高免疫能力科学家研究证明，免疫能力从30岁开始衰退。机体免疫能力减弱的部份原因在于T细胞。但是，随着年龄的增长，T细胞的数目逐渐减少，而且丧失免疫功能的T细胞百分比也增大了。研究认为，要增强人体免疫力就必须清除这些已衰老的T细胞。专家预测，下个世纪初...
春季流感高发期，宝宝该如何安全度过？
不知宝宝多大了，春季流感高期，少去人群密集的地方或者是共公场所，以防传染，预防可服用清开灵口服液和抗病毒口服液，多吃胡萝卜可增强抵抗力。春季儿童过敏眼红打喷嚏怎么办？春季是过敏性疾病高发季，对于过敏性体质的孩子来说，需按照过敏程度区别处理，中重度过敏，常诱发严重的哮喘等问题，要积极查找过敏原，尽可能停止接触，并给予脱敏治疗。对于轻度过敏，仅眼...
长得像灯笼一样的中药，你见过吗？功效知道吗？
说到长得像灯笼的中草药，在农村见得太多了，毕竟灯笼也有不同的形状，比如金樱子，灯笼草和栀子等等，我个人觉得还是灯笼草较形象，民间一有人提到类似灯笼的植物，那八成就是灯笼草了，老邪给您说说这种中药，看看它是一种什么样的植物，见过的人印象都很深刻。灯笼草就是一种茄科的植物，跟龙葵和颠茄等等，属于同一科属。灯笼草在南北各地都有分布，在我们广西也是常见...
李时珍本草纲目怎样用中药祛斑？
李时珍的本草纲目的中药祛斑方法主要是白醋法。用白醋捣入适量的白术调和，密封浸泡一个星期．每天洗脸后，擦拭面部长斑处，日久雀斑就会慢慢淡化，消失。另外平常生活中还要注意饮食习惯，忌辛辣，以清淡为主。农村，有人收藏蛇蜕下来的皮，有什么用处？在农村，谁家不收藏点野货呢，以备急需之用，比如车前草、蒲公英、蛤蟆草、金樱子、枸杞、天麻、山枣等植物，还有蜈蚣...
锻炼一般都要分几组进行，请问每组之间的间隔时间多少最好？
要看你做什么样的力量了还要看你个人了所以说你在健身房不？在的话叫教练根据你的自身情况和条件教你一般的力量运动在3-5组之间每组休息30到最好不要超过一分钟还有做无氧运动最好配合着有氧运动一起来能活动的开...
在健身房如何运动最合理？
6.5公里？你那是跑步还是散步啊？就是快步走1小时都能走出10公里的！（个人建议还是出去跑的好！）恩，都是有氧运动！脚踏车？运动太局部了吧！（你要没啥选择换跳绳吧，跳20分钟，这个一般人是可以坚持的！）原理上已经正确，强度应该调整！强度实在是太小了，你这是在健身，不是在减肥。还有别用体重判断自己是否在减肥！大量运动会消耗脂肪，脂肪被消耗会...
