治疗面部痤疮的偏方

痤疮,俗称粉刺或青春痘,是青春期常见的皮肤病。有的人在青春期过后就会消失,有的却长期伴随。如果真 的是痤疮是不需要治疗的,如果处理不当就会复发,也可能会留下疤痕。如果不是清楚痘就要到医院就诊,可能是皮肤其它的疾病。为了减少和减轻的痤疮的发生, 应积极防治,措施如下:



   
(1)要注意饮食,以防痤疮的发生和发展。宜多吃清淡的食品,少吃脂肪高的和甜食,少吃或不吃辛辣食品。应多吃碱性的蔬菜和水果。另外应吃含锌和维生素A 及胡萝卜素的食品。早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食物;晚餐应多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物。同时多吃些蔬菜水果。



   
(2)是注意皮肤的清洁,经常清洗,洗澡洗脸尽量不要用过烫的水,也不要用刺激性太强的香皂或肥皂;不用油性化妆品;出现痤疮时不要用手去挤压,以免发炎,留下瘢痕。平时应注意保持心情舒畅,消除精神紧张、焦虑、烦恼,保证充分的休息和睡眠。



(3)保持乐观的情绪,是一种积极的心理疗法。据报道,美国心理学家霍华德。休斯提出了一种不用药物来治疗痤疮的心理疗法。让人在轻松愉快的气氛中生活、做操、散步、听音乐,最后在美好的想象中感受到自己脸上的痤疮逐渐消失了。



(4)调整消化道功能:消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄,养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜,豆角,丝瓜,白菜等。如果长期便秘的话,可以每天用润 之 尔 康豆葆茶泡茶喝。治疗痤疮的疗效非常的不错,没有任何的副作用可以长期放心饮用。



发表评论