安踏的，我的唯选品牌，我是一名穷屌丝，买不起大√牌，也买不觉得大✘牌奢侈！后来还是选择了质量好价格靠中的品牌，安踏。09年的时候那时候还在搞建筑队里头混买了双安断码的踏鞋，本是放假才舍得穿的后来有一次放假穿了一上午，下午特需情况急着要上班干活，就没来得及换牢改鞋，工地专用鞋！后来上班的时候不小心被钢筋戳破了，当时很心痛，这个事也让我记住了！后来还是选择了质量好价格靠中的品牌，安踏
几年前买的一双安踏运动鞋还在，一直没坏穿起来也比较舒服，就是穿旧了，不像其它的球鞋，不是穿个底了就是脱胶了！后来慢慢的信赖安踏了，也买了安踏运动服穿起来还是比较舒服的，不紧绷，不起球，也没退过色！毕竟奥运品牌，价格也能接受！妈呀搞得我像卖安踏的，哈哈哈！这是我个人喜好，不知道你们喜欢什么品牌了？不过我觉得安踏的确是好，而且比大✘大√品牌便宜，我们这种屌丝也穿得起！小伙伴们你们觉得嘞？
去健身房锻炼穿什么衣服比较合适？
想了解穿什么衣服适合在健身房锻炼，先来了解一下在健身房穿衣的禁忌。
这些装束，不要出现在健身房穿着牛仔裤的人，在绝大多数健身房中，都是不被允许使用健身器械的。有些人纳闷儿，“我的牛仔裤挺宽松的，凭啥不让我健身”或者“我穿的是牛仔短裤，算短裤，为什么不允许我用健身器械”。
其实，健身房不允许穿着牛仔裤，主要是为了保护器械。因为牛仔裤的材质实在是太耐磨了，长期摩擦，容易损坏健身器材的座椅材质表面材料（一般为皮具）。所以，为了降低损耗成本，绝大多数健身房禁止会员穿着牛仔裤健身。
再者，总有人穿拖鞋、凉鞋或者皮鞋进健身房锻炼，当然是被赶走喽。这点主要是从安全角度考虑，拖鞋、凉鞋脚趾头缺乏保护，容易被健身器材砸到，造成损伤；而皮鞋不适合运动。
关于在运动时，要穿运动鞋，貌似是常识，似乎小学生都应该懂。可是，根据我自己健身的观察及从事健身教练的工作经历——很多人明知故犯，碰到管理不善的健身房也就算了。在正规健身房，这种违规的二货，只有被请走的份儿了。
当然了，不允许赤膊在健身房锻炼，原因显而易见。
推荐的运动装关于合适的运动装，其实是因人而异的，有些人喜欢宽松的运动装，有些人偏爱紧身衣。没有绝对的标准，这里我做些大方向上的推荐。
1、 喜欢瑜伽普拉提之类的偏静态的运动，我推荐穿着弹性好的运动紧身裤，这样方便身体拉伸。也能在健身房室温较低的情况下，起到保暖作用。
2、 喜欢慢跑的人，建议不要穿过紧的衣裤，否则容易使得皮肤摩红甚至磨破；建议穿着速干材质的衣服。
3、 喜欢力量训练的人，穿紧身衣或者宽松的衣服都可以，看个人喜好。
4、 去健身房健身，建议准备两套甚至3套干净衣服，流汗把衣服浸湿后，可以随时更换，以免引起感冒。
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关于作者
王栋 博士
美国运动医学学院认证私人教练
美国亚利桑那州立大学生物设计博士
北京大学生物科学本科
头条号“王栋聊健身”
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