为什么要健身？

感谢头条邀请！

“为什么健身”我的理由简单，因为工作忙，为了身体好而做些适当运动，减少生病机会了，不用医院排队，不用打针吃药。还有不用买减肥用品，省时省力省钱……好处多多！

综上：运动健身其乐自在，亦防病治病，还有保持身材……所以， 如坚持就会达到预期效果，相当好的事情！

谢谢您！[祈祷][玫瑰][玫瑰]

非常高兴回答你的问题！

因为喜欢，才去健身。我认为这个不需要理由，就是喜欢运动，从小就非常喜欢各种体育项目，如球类、田径等等，而且也参与其中，尤其是排球，在上大学时曾是校球队的一员。工作后，由于白天忙，晚上才有时间，所以选择健身。一天不撸铁，浑身难受。健身的汗流浃背，会让人忘掉工作生活的烦恼，汗水会洗掉生活的尘埃。一，因为喜欢，才要健身。萝卜青菜各有所爱。有的人喜欢健身，有的人喜欢旅游，有的人喜欢唱歌，有的人喜欢跳舞，各种喜好可能跟每个人的先天喜好基因有关。不喜欢干的事情，既是遇到，也不想干。所以，爱好健身才是最棒的。

二，因为想拥有完美的身材，才去健身。感觉男人拥有完美的肌肉非常有魅力，非常受欢迎。也是为了实现自己的梦想，走进健身房。

三，因为家人，也为了自己有一个健康的身体，而选择健身。通过健身，可以提高自己的身体素质，提高免疫力，远离疾病。

上有老，下有小，拥有健康的身体才是最好的依靠。