怀孕期间怎么预防感冒等常见疾病?

下面,我介绍几种我常用的土方法,来预防怀孕期间感冒等常见疾病:

方法一:葱白姜糖水(可用于风寒感冒,特别是感冒发烧)

取适量葱白、老姜片熬水,加入红糖,不时饮用。若遇有重感冒迹象,孕妇要多喝一点,喝完即蒙头睡觉,出汗后可去寒退烧,然后,用湿热的毛巾擦拭身体,背部、鼻部为重点。

方法二:吃生大蒜泥(可用于病毒性感冒)

大蒜,(最好是独头蒜或紫蒜),捣碎成泥,吃饭时,适量同食,有很好的消炎杀菌效果!若嫌味重,吃完后嚼几粒炸花生米,除口臭。

大蒜,被医学界称为土里长的青酶素。

方法三:点按鼻子两旁迎香穴。(可用于风寒感冒)

鼻子,有时是感冒的通迅员,当我们快感冒时,老打喷嚏,这时,可多点按迎香穴位,并辅助用热毛巾按摩搓热整个鼻周乃至T区、全脸。

方法四:用葱叶的尖尖轻轻戳鼻孔。(可用于风寒感冒)

当我们快感冒时,会打喷嚏,但有时又打不出来。为了更快地去除体内寒气,可辅助用葱叶的尖尖,轻轻戳鼻孔,鼻子受到外力刺激,会加速打喷嚏的频率,快速去寒。

方法五:讲究衣食住行,防感冒,防病毒传染

吃热饭热菜,喝热汤;天热时,开窗通风;天冷时,穿暖和,少吹凉风;出门戴口罩;

注重体息;适度走动,锻炼身体;少到人多的地方去。

温馨提示:喝热粥、喝热开水,特别有利于预防感冒,特别是风寒感冒。

方法六:蒸雪梨,用于风热感冒极好!还治咳嗽!化痰浊!也可把雪梨换成柚子、菠萝。

取大雪梨一个,中间挖孔,加入冰糖,(有时沒冰糖,也用红糖),上蒸锅蒸熟,趁热食用。(这个对风热感冒极好)

方法七:烧桔子(可用于感冒后咳嗽有痰)

秋冬防治感冒咳嗽,吃烧桔子极好,切记要连皮一起烧,烧到桔子肉瓣很烫为好!可适量当零食吃。

方法八:红尖椒炒酸豆角(可用于风寒感冒)

有一次,我得了重感冒,头晕脑沉鼻不通,浑身乏力,吃饭没胃口,我就是吃它吃好的!亲身实践!

做法:①酸豆角浸入凉水中,泡出咸水,清洗,切段。②切多姜丝、红尖椒丝。③热锅底油,下姜丝、尖椒丝,炒出味,再下酸豆角,一起炒制。④就着大米饭,多吃一些,有时额头还会出汗,吃几顿就好。

以上这些土方法,却不失科学道理,特别推荐给孕妇防治感冒等常见疾病,孕妇可酌情使用!

怀孕期间,孕吐及各种反应就会出现,导致体质虚弱,出现感冒等症状,但是又不能吃药,在药物的作用下,易引发流产,对胎儿及孕妇身体伤害很大。

平时可以在饮食上多加注意,因为肠胃感冒很有可能就是饮食不当引起的。建议多喝点开水,补充水分增强抵抗力。食物要清洁干净,这样吃的放心、舒心!饭后半小时适当的吃些水果,补充免疫力和VC,对大人和胎儿都有好处!

再一个就是运动了,每次去检查,医生都强调一定要坚持锻炼,早上起来和晚上吃完饭多走走动动,目的是增强我们的抵抗力,少生病,还能让你长胎不长肉!另外就是生产时可以达到顺产条件,少受罪!简单的两点就能让你轻松度过孕期!

由高血压引发的疾病有哪些类型?该怎么预防?

为什么要问高血压疾病有几种类型呢?

因为高血压的类型不同,治愈的可能性不一样。所以广大高血压患者对自己是什么类型的高血压,非常关心。但也往往容易在高血压类型上犯错误。

根据高血压能否治愈高血压,可以分为三种类型。

一,原发性高血压

这种类型的高血压患者占90%以上(别不相信自己是原发性高血压,你也是大多数中的一枚),也是我们大多数高血压患者的类型,每个高血压患者的原因非常复杂,不同阶段,不同年龄、不同环境等的诱发因素也不相同,所以一般不能治愈。

发现血压升高,考虑原发性高血压的可能性比较大,最初治疗方案也按原发性高血压治疗,即生活方式改善加长期吃降压药,控制血压到目标值(140/90mmHg)以下,才能收获最大,减少心脑血管并发症的发生等。而其他的软化血管、调节血液粘稠度及污垢、改善血管弹性等治疗是辅助治疗,却不可以代替降压药物的治疗。不控制好血压而进行其他高血压辅助治疗加上过度检查,这是很多高血压患者通常喧宾夺主的治疗方式,害人害己。

二,继发性高血压。

能找出具体疾病的原因的高血压,如图

虽然只占总的高血压的5%左右,但是,往往不容易被早期发现,血压升高,比较顽固,对身体器官损害大,只有早期发现,才有治愈的希望。

所以,当高血压出现以下状况时,及时到高血压专科或心血管专科,进行及时检查诊断。

1,降压药物联合治疗效果差,在治疗过程中原血压控制良好,但近期有明显升高的血压。

2,恶性高血压患者,血压非常高,常常达180/120mmHg以上,伴有进行性心、脑、肾等重要器官功能不全的表现,一般需要立即住院治疗。

3,中、重度血压升高的年轻患者。一般指30岁以下患高血压的患者。

4,通过医生仔细的咨询病史、症状、体症、包括实验室检查,高度怀疑继发性高血压患者。

因为继发性高血压患者占的比例比较小,发现的早有治愈的希望,所以好多原发性高血压患者,都希望进行继发性高血压的排查。但是,排查的条件有限,一般的医院是无法完全排查的,花费也非常高。所以,能够控制的高血压患者,医生不怀疑继发性高血压的患者,一般不建议首选排查继发性高血压,即过度检查。

三,特殊类型的高血压

严格说起来,也是继发性高血压。

如下图

高血压主要分为两大类,分别为原发性和继发性的,原发性一般和先天遗传因素有关,而继发性一般都是后天因素导致的,下面就来看看这两种高血压的具体情况及其治疗方法。

原发性高血压,病发因素多为家族遗传、婴儿先天发育不足,病发率比较高,这类患者占所有高血压患者的90%以上,可见其高发率。关于原发性高血压的治疗主要有改变生活状态和服用降压药,进而达到降血压和稳定血压的目的。原发性高血压患者不只是要控制血压,还要预防其他疾病的病发,因为高血压容易导致心脑血管疾病,所以预防工作是非常有必要的。

继发性高血压主要是后天的因素导致的,例如肥胖、高血糖、肾功能不全等都是常见因素,归根结底,高血压也只是并发症之一,治疗这类高血压主要是要治疗原发病,只要原发病有所好转,那么高血压也会有所好转。

以上就是关于高血压疾病分类的回答,希望大家阅读之后能够加深对高血压的认识。原发性高血压要积极配合治疗,不要放弃,只要血压保持在平稳的数值内,是很有希望治愈的;继发性高血压主要是治疗原发病,治愈的希望也是很大的。对于普通人来说要加强对高血压的预防,注意生活习惯,特别是饮食要少盐、绿色健康,不然一旦患上高血压对身体健康会造成很大影响。

指导专家:汪磊,主治医师,聊城市人民医院心内科。从事心血管内科工作10年,对冠心病、高血压、心肌病、心力衰竭、心律失常等心血管疾病有着丰富的治疗经验。

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