阴虚火旺的症状是哪些

一、阴虚火旺的症状是哪些

一般阴虚火旺的人会有如下症状：

女绝经期前后，月经周期紊乱，经色鲜红，量或多或少，眩晕耳鸣，腰膝酸

痛，潮热汗出，五心烦热，烦躁易怒，口干口苦，尿黄便秘，舌质嫩红，脉细弦数。

对于阴虚的患者来说应多吃偏凉性食物，如瓜类、苹果、小米、薏米等。可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既滋补又去火。

中药可用方黄连阿胶汤（熟地黄，阿胶，茯苓，黄连，黄芩，白芍），取自此方的中成药有坤泰胶囊等。

二、阴虚火旺会有哪些症状？

病情分析： 你好，中医理论认为，阴虚应补其不足，在滋补的过程中要遵循滋阴潜阳的原则，特别是体质较弱的人，应在医生指导下适时进补。阴虚的人最怕补反，若胡乱补食壮阳之品，如人参、鹿茸等，会令阳火过旺，身体机能处于一种过度兴奋及活跃的状态，耗费体内津液，加重口干喉痛、手足心热、心烦失眠等症状。凡阴虚体质者，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，如枣皮粳米粥、百合粳米粥、银耳红枣羹、百合莲子羹等。此外，要多吃新鲜蔬菜和瓜果，或富含纤维素及维生素的食物。意见建议：建议忌吃辛辣刺激食物，少吃煎炸爆炒、性热上火及脂肪、糖分含量高的食物

三、宝宝上火通常症状是什么？要注意什么？

宝宝上火的表现和症状，可以对照以下情况看一下：

1、皮肤干燥 由于宝宝肌肤稚嫩，如果让宝宝长期在湿度过低的环境中，皮肤很容易变得干涩，甚至发生皲裂，宝宝的毛发也会因此变得干枯无华或脱落。

2、口舌生疮 宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。

3、眼屎增多 宝宝眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。

4、腹泻 宝宝的消化系统比较娇弱，一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状。

5、大便干结 有的宝宝上火后会引起便秘，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。

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火从哪里来？

内因

中医认为：小儿是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象；

儿童肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而“上火”。

吸收消化及自身调节能力较弱，由于食物搭配不科学，引起“上火”。

外因：

饮食因素：奶粉、米糊、鲜奶等高蛋白质食品的摄入

薯片、饼干等油煎炸零食的摄入

环境影响：如岭南地区天气炎热潮湿，水质偏热，易引起上火

儿童上火常见症状：

大便干，小便黄

口舌生疮

睡不香

消化不良

易患感冒等

孩子容易“上火”怎么办？

对策1：饮食宜清淡

容易“上火”的孩子特别喜欢吃油炸食品，如炸鸡腿、烤鸡翅等。妈妈需要特别提醒孩子，尤其是已经“上火”的孩子，要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤、熏制的食物；少吃巧克力、奶油等甜食；夏天的时候，还应少吃桂圆、荔枝、芒果等热性水果。

对策2：积极防治便秘

便秘是引发“上火”的原因之一。对于容易发生便秘的孩子，要多吃富含纤维素的食品，每天坚持做腹式呼吸运动或腹部按摩，养成定时排便的习惯，必要时可短期食用蜂蜜茶，或服用三公仔小儿七星茶等中成药，帮助下火通便。

对策3：多饮水

春夏季是“上火”的多发季节。春夏的天气干燥，妈妈要叮嘱孩子，多喝开水；夏季天气炎热，可以让孩子多喝一些清热的饮品，如菊花茶、绿豆汤、百合汤等等。

对策4：家中常备三公仔小儿七星茶等适合小儿服用的去火中成药

孩子“上火”大多是由于体内阴虚火旺的缘故，三公仔小儿七星茶薏苡仁、稻芽、山楂、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草七味药制成，功能组方科学合理，清热、药效平和，是预防和治疗孩子“上火”的首选药品。

三公仔是专门针对“小儿”的药品，其成份中的七味药材均无毒副作用，且口感甘甜适中,服用方便,儿童乐意接受。三公仔小儿七星茶由广州王老吉药业股份有限公司生产，沿用100多年的民间验方，现在售包装有20多年的销售及使用历史，获广大消费者口碑相传，信誉有保证。是一般专家的常荐儿童去火药物。

要注意让宝宝清淡饮食，可以多吃水果和蔬菜，保持大便通畅。如果孩子比较小，还无法吃水果，可以将水果榨汁以后让宝宝来饮用，能够很好的起到润肠通便、泻火的功效。

另外，也可以酌情使用药物，建议首先选择中成药，例如金银花颗粒、双黄连口服液、板蓝根颗粒等等，这些中成药制剂对于改善上火导致的咽喉肿痛、口舌生疮、颈部淋巴结肿大等疾病都有很好的效果，可以酌情给宝宝选用。平时要注意让孩子多喝一些白开水，促进人体的新陈代谢，有利于上火疾病的快速好转。如果并发了各种炎症性的疾病，也要及时使用消炎的药物，例如红霉素颗粒等等。

四、小孩子阴虚火旺怎么调理

阴虚”宝宝食谱： 百合枸杞猪肉粥

阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。 材料：百合20—30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。