日常生活中的常见的一些急救方法?

  生活中的急救法  --------------------------------------------------------------------------------  发表时间: 2006-02-10 5:03 PM  --------------------------------------------------------------------------------  200512-21 15:21 <$source$>  网上健康:小腿抽筋的急救方法  >  >  >《网上健康》  > 小腿抽筋也叫“腓肠肌痉挛”,主要是指脚心和腿肚抽筋。发作时不仅疼痛难忍  >,而且还不能活动,常在游泳时发生。如不及时抢救,常常会溺水而死。  > 急救措施  > 1.在游泳时发生小腿抽筋时,一定不要慌张,先深吸一口气,把头潜入水中,然  >后像海蜇一样,使背部浮在水面,两手抓住脚尖,用力向自身方向拉。一次不行的话  >,可反复几次,肌肉就会慢慢松驰而恢复原状。如果逞强硬想上岸,往往会适得其反  >而溺毙。所以,在游泳时即使不发生抽筋,也要反复练习这种急救方法。  > 2.在日常生活中,小腿抽筋的病症也时常发生,此时,可迅速地掐压手上合谷穴  >(即手臂虎口、第一掌骨与二掌骨中间陷处)和上嘴唇的人中穴(即上嘴唇正中近上  >方处)。掐压20~30秒钟之后,疼痛即会缓解,肌肉会松驰,其有效率可达90%。如  >果再配合用热手巾按揉,用手按摩,效果会更好。  > 注重事项  > 1.小腿抽筋是在突然进行剧烈运动或脚部受冷时,由于肌肉供血不足引起的。游  >泳前睡眠不足或未进早餐,可能成为诱因,因此要注意充分休息和营养。  > 2.在游泳前一定要作预备体操,预防在游泳时突然发生小腿抽筋。  >(2003.07.02)  >健康时报:教你晒伤皮肤的急救法  >  >  >《健康时报》  > 1.皮肤晒红的急救:这时需用蘸了化妆水的化妆棉敷面。最好是不断交替敷面,  >直至皮肤感到冰凉为止。  > 2.皮肤灼伤的急救:这时可用化妆水放入冰箱冷却,然后取出已凝结的冰块敷之  >。如果条件允许,还可用富含水分的面膜来缓解。  > 3.皮肤疼痛的急救:这种情况差不多已达到烫伤的地步,唯一的急救办法是采用  >冰敷,不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时,可用沾过冰水的毛巾包起冰块  >敷之,直到肌肤感觉舒服为止。  > 4.当晒伤的皮肤得到缓解之后,应补充水分:首先,在沐浴时用泡沫式敷面霜进  >行保湿,经过一段时间再冲洗掉。然后,用含保湿成分的润肤乳涂在面部,用手掌轻  >轻按压面部,以促进皮肤对水分的吸收。 (2003.06.13)  >  >广州日报:服错药应该该怎么办呢?  >  >  >《广州日报》  > 现代家庭为了方便往往会在家里储备些药物以备不时之需。可有时候,会出现病  >急吃错药的情况。如果服错药该怎么办呢?首先要了解服错了什么药,这样才能对症  >处理。  > 若错服了解热止痛药、安眠药、抗生素及避孕药,服药者可能会出现不同程度的  >毒副反应(如头晕、腹痛、恶心呕吐、昏睡等),这时家属必须迅速采取催吐法(可  >用手指、筷子、鸡毛刺激服药者咽喉壁),促使服药者将误服的药物尽快吐出;或先  >给服药者灌服大量温开水或茶水,再用上述方法催吐。  > 对于误服杀虫药敌敌畏者,也可用催吐法进行急救。不过,如果服药者失去知觉  >,则不宜采用催吐法,不然会使服药者的食管和咽喉再次受到损害,可服冷牛奶、豆  >浆,并及时送医院救治。  > 如果将碘酒当作咳嗽药水喝了,应立即喝面糊或稠米汤。因淀粉与碘作用后,能  >生成碘化淀粉失去毒性,病人必须把这些化合物吐出来。如此反复多次,直到吐出物  >不显蓝色为止。  > 若误服腐蚀性很强的来苏儿或石碳酸,则不应用催吐或洗胃的方法,而应让病人  >喝大量鸡蛋清、牛奶、稠米汤、豆浆或植物油等,上述食物可附着在食管和胃粘膜上  >,从而减轻消毒药水对人体的伤害。  > 经过上述初步急救处理后,应立即送病人到医院救治,并应带上病人吃错的药或  >有关的药瓶、药盒、药袋,供医生抢救时参考。如果不知道病人服的是什么药,则应  >将病人的呕吐物、污染物、残留物带往医院,以备检查。  > 值得注意的是,家庭对误服药物后的初步急救处理十分重要,如果在家不做,等  >到了医院再作处理,那么病人即使能化险为夷,也可能会因食管和胃粘膜损伤严重而  >致日后进食、消化困难,这就是误服药物者及其家属必须注意的问题。  >(2003.06.13)  >  >吃错药怎么办  >  >  >《成功岛》  > 1、多喝白开水,让腹中药物稀释并及时从尿道排出。  > 2、如果服用的药物剂量大且有一定毒性,应立即用手指刺激舌根催吐,并火速  >到医院就诊。催吐和洗胃之后,可以让病人喝几杯牛奶;还可取绿豆100克、甘草20  >克,煎煮30分钟后饮用解毒。  > 3、如果误服了腐蚀剂,则不能催吐洗胃。应立即给病人饮大量的牛奶、生鸡蛋  >清、植物油并迅速送医院处理。同时,别忘了将病人误吃的药品及包装盒带上,以便  >让医生及时采取正确的对症治疗。(2002.12.23)  >  >脑溢血家中发作怎么办  >  >  >《健康之友》 陈雪寒  > 脑溢血是老年人的多发病。这是由于血压突然升高,致使脑内微血管破裂而引起  >的出血。患者发生脑溢血后,家属应进行以下紧急救护:  > 首先保持镇静,让患者成平卧位,要避免因震动加重病情。为了使患者气管通畅  >,可将其头偏向一侧,以防血液、呕吐物吸入气管。  > 迅速松解患者衣领和腰带,保持室内空气流通;天冷时要注意保暖,天热时要注  >意降温;用冷毛巾覆盖患者头部,因血管在遇冷时收缩,可减少出血量。  > 在将患者送往医院的途中,车辆应尽量平稳行驶,以减少颠簸震动;此时应将患  >者头部稍稍抬高,并随时注意病情变化。(2002.12.20)  >闪腰的家庭简易疗法  >  >  >《健康之友》 陈雪寒  > “闪腰”在医学上称为急性腰扭伤,为一种常见病,多由姿势不正、用力过猛、  >超限活动及外力有碰撞等造成软组织受损所致。伤后立即出现腰部疼痛,呈持续性剧  >痛,次日可因局部出血、肿胀、腰痛更为严重;也有的只是轻微扭转一下腰部,当时  >并无明显痛感,但休息后感到腰部疼痛。  > 一旦发生“闪腰”,要及时妥善施治,并注意休息,最好睡木板床,下面加一条  >垫被。不要睡弹簧床,因为过于柔软的弹簧会使脊柱发生侧弯,导致腰部疾病加重。  >同时,要尽早请医生治疗,亦可酌情选用以下几种方法:  > 按摩法:闪腰者取俯卧姿势,家人用双手掌在脊柱两旁,从上往下边揉边压,至  >臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群,按摩几次后,再在最痛部位用大拇指按  >摩推揉几次。  > 热敷法:用炒热的盐或沙子包在布袋里,热敷扭伤处,每次半小时,早晚各一次  >,注意不要烫伤皮肤。  > 药物外敷法:取新鲜生姜,将内层挖空,把研细的雄黄放入生姜内,上面用生姜  >片盖紧,放瓦上焙干,把生姜焙成老黄色,放冷,研细末,撒在伤湿膏上,贴患处,  >痛止去药。  > 药物烧疗法:取:荆芥、防风、丁香、肉桂、乳香、没药、胡椒各等量,共研细  >面,治疗时先将药粉撒在患处皮肤上,取白布2-3块(醋浸过)盖于药末上,再用20  >毫升注射器吸取95%酒精,喷洒在白布上,然后点燃,并不断喷洒酒精,等感觉烫时  >吹熄,略凉后再度点燃,反复4-5遍即可结束一次治疗。(2001.08.16)  >交通事故中的头部外伤急救法  >  >  >《网上健康 》  > 据资料介绍,在交通事故死亡者中,头部外伤占半数以上,而且60%-70%死于伤  >后24小时以内。掌握一定的急救知识,有很大的可能使受伤者转危为安。  > 急救措施  > 1.发现受伤者,应尽快检查头部有无外伤,是否处于危险状态。最重要的是不要  >随便移动患者,并按以下程序迅速抢救:  >a取昏睡体位:即让负伤者侧卧,头向后仰,保证呼吸道畅通。  >b若呼吸停止则进行人工呼吸,若脉搏消失则进行心脏按摩。  >c若头皮出血时,用纱布等干净直接压迫止血。  > 2.如果头受伤后,有血液和脑脊液从鼻、耳流出,就一定要负伤者平卧,患侧向  >下。即左耳、鼻流出脑脊液时左侧向下,右侧流时右侧向下。如果喉和鼻大量出血,  >则容易引起呼吸困难,应让受伤者取昏睡体位,以使其呼吸方便。  > 注意事项  > 1.受伤后光有头痛头晕,说明是轻伤;除此外还有瞳孔散大,偏瘫或者抽风,那  >至少是中等以上的脑伤了。  > 2.脑外伤病人一旦出现频繁呕吐、头痛剧烈和神志不清等症状,那就决不可大意  >,应速送医院诊治。  > 3.受伤后如有脑脊液流出时,最好不要用纱布、脱脂棉等塞在鼻腔或外耳道内,  >因为这样地引起感染。  >  >交通事故中的胸部外伤急救法  >  >  >《网上健康 》  > 胸部受伤,轻的只是胸壁被擦、受挫或打击,主要是胸壁痛,经过止痛、热敷、  >服用舒筋活血药等治疗,几天就好了,重的,可能有肋骨骨折,以及由此引起的血胸  >或气胸,它将引起严重的呼吸困难,以至休克,甚至死亡。  > 急救措施  > 1.胸部外伤时,最危险的是每当呼吸时伤口有响声(即开放性气胸)。此时应立  >即用铝片或塑料片密封伤口,再用胶布固定,不让空气通过。密封时,只要把伤口封  >严即可,覆盖物不必太大。一时找不到密封用的铝片时,可立即用手捂住,患部向下  >侧卧,等待救护车。  > 2.胸部发生骨折会有各种各样的情形。如相连的几根肋骨同时骨折,叫"浮动骨  >折"(连枷胸)。这时受伤者一定要患部向下安静地平卧。  > 注意事项  > 1.如果胸部骨折只是裂纹,断端未错开,问题不大,只紧裹胸部即可。要是断端  >成叉,就要警惕,万一叉端又戳破了胸腔,甚至伤及血管和肺,那么,血积在胸腔里  >就成了血胸;肺破气泄,气积在胸腔里,就成了气胸,进而把心肺压迫向对侧。此时  >,应让患者向下平卧。若呼吸停止,则进进行人工呼吸,注意保持呼吸道畅通,等待  >救护车。  > 2.心肺是维持生命的重要脏器,都位于胸腔,当胸部受伤时,要尽快地作急救处  >理,如密封伤口等,以防万一。  >  >巧用点穴法 急症可缓解  >  >  >《健康时报》王长柏  > 生活当中,一些人不可避免会得急病,若抢救及时,病人可以转危为安。下面介  >绍几种常见急病点穴救治法。  > 1、点压阳陵泉穴治胆绞痛  胆囊炎、胆结石发作,右上腹可发生剧烈绞痛,若距  >医院较远,病人可在小腿外侧腓骨头下寻找压痛敏感点,此点多在阳陵泉穴上。两手  >大拇指分别按压此穴,并持续按摩2分钟,可获良好止痛效果。  > 2、点压至阳穴缓解心绞痛  心绞痛发作常伴有胸部压迫、窒息感,病情十分危急  >。此时可用手持五分硬币,用硬币边缘按压至阳穴(位于背部第七胸椎下,病人卧位  >低头垂臂,两侧肩胛角下缘连线交于脊背正中点即是此穴),每次按压3-6分钟,心  >绞痛即可缓解。若每日定时按压3-4次至阳穴,可有效防止心绞痛发作。  > 3、点压三阳交穴治肾绞痛  肾绞痛是泌尿系结石所引起的外科急症。由于疼痛剧  >烈,患者苦不堪言。此时,可用大拇指点压揉按三阴交穴(在内踝上3寸处),反复  >按摩3-5分钟,肾绞痛即可缓解。  > 4、点压劳宫穴治血压骤升  高血压患者因生气、暴怒或激动,血压会急剧上升,  >对患者生命有极大威胁。此时,可按压劳宫穴(握拳中指尖所指处即是),可控制血  >压并使血压逐渐恢复正常。方法为:用大拇指从劳宫穴接压始,逐个按压到每个指尖  >,左右交换按压,按压时保持心平气和、呼吸均匀。  > 5、点压合谷穴治晕厥  中暑、中风、虚脱等原因所致晕厥,病人突然昏倒,不省  >人事。面色苍白、大汗淋漓,病情紧迫,可用拇指掐捏患者合谷穴(虎口上),持续  >2-3分钟,晕厥很快消失。然后去医院对症治疗。  > 6、点压足后跟止鼻衄  劳动、外出等情况下,很容易发生鼻出血。在无药、距医  >院又远的情况下,可迅速掐捏足后跟(踝关节与跟内之间凹陷处),左鼻出血掐捏右  >足跟;右鼻出血掐捏左足跟,可起止血作用。(2001.2.22)  >扭伤急救法  >  >  >《网上健康 》  > 关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤  >最常见于踝关节、手腕子及下腰部。发生在下腰部的扭伤,就是平常说的闪腰岔气。  > 痛是必然出现的症状,肿及皮肤青紫、关节不能转动,都是扭伤的常见表现。  > <急救措施>  > 1.在运动中扭伤手指,应立即停止运动。首先是冷敷,最好用冰。但一般没有准  >备,可用水代替。将手指泡在水中冷敷15分钟左右,然后用冷湿布包敷。再用胶布把  >手指固定在伸指位置。如果一周后肿痛继续,可能是发生了骨折,一定要去医院诊治  >。  > 2.如踝关节扭伤,首先是要静养。用枕头把小腿垫高。可用茶水或酒调敷七厘散  >,敷伤处,外加包扎。  > 3.腰部扭伤也是要静养。应在局部作冷敷,尽量采取舒服体位,或者侧卧,或者  >仰平卧屈曲,膝下垫上毛毯之类的物品。止痛后,最好是找医生来家治疗。  > <注意事项>  > 1.腰肌扭伤,最重要的是安静,慌慌张张地跑医院睛在使疾病加重的原因。如果  >处理不当,会反复发作,可能发展成椎间盘脱出。  > 2.为防止再度发生踝关节扭伤,要在鞋底外侧后半段垫高半公分(即在外侧钉一  >片胶皮或塑料),以保护韧带。  > 3.腰扭伤者最好睡硬板床,扎宽腰带,并锻炼腰肌。  >  >猝死及其急救  >  >  >《中药报》副主任医师 宁蔚夏  > 我国优秀排球运动员朱刚因马凡氏综合征辞世沙场,英年早逝,不仅造成了我国  >体育事业的巨大损失,也引起了人们对猝死的极大关注。那么,什么是猝死?遇到这  >种意外情况,人们应当怎样应对?  > 猝死(Sudden  Keath)又称突然死亡,系一临床综合征,是指平素看来健康或病  >情已基本恢复或稳定者,在很短时间内突然发生意想不到的非创伤性死亡,往往来不  >及救治,属于临床急症。一般以症状出现到死亡历时多长时间定为“猝死”的标准,  >目前意见尚不统一。世界卫生组织(WHO)定为6个小时以内。由于“猝死”的高峰多  >发生在发病后1小时内,因此心脏病专家将发病后1小时内死亡定为“猝死”的标准,  >一般不超过6小时。  > 多数人“猝死”前无明显预兆,或发生在正常活动中,或在安静睡眠中。有些患  >者以前有过心绞痛发作史,心绞痛又突然加剧,表现为面色灰白,大汗淋漓,血压下  >降,特别是出现频繁的室性早搏,这一切都是“猝死”的先兆。此外,有时还会出现  >原来没有的症状,如有明显的疲乏感、心悸、呼吸困难、精神状态突变等,随后,由  >于心跳骤停,又表现为神志不清、高度紫绀、痉挛、瞳孔固定而散大,或出现几次喘  >息样呼吸而进入临床死亡。以上症状如不及时发现、不及时进行心脏复苏抢救,病人  >将很快(约4-6分钟)进入不可逆的生物学死亡。  > 大量临床病例提供的资料显示,猝死的原因主要是由于心脏疾患所引起,故又称  >“心源性猝死”。其中冠心病最为常见,其次为心肌炎、原发性心肌病、风湿性心脏  >病、原发性心室颤动、心窒停搏,其他如QT间期延长综合征、室性早搏、室性心动过  >速、二尖瓣脱垂综合征、先天性心脏病等心脏疾患,都可导致心脏突然停止有效收缩  >,造成全身供血严重不足。因时间较短,患者一般得不到及时的抢救,以至死亡。  > “猝死”多数在家中或正常工作中发生,因此,争分夺秒,即时的现场救护就显  >得非常重要,往往能挽救生命。一旦发现猝死病人,应立即使其平卧在床上或地上,  >严禁搬动,马上进行心肺复苏术,即叩击心前区、胸外心脏按压、口对口人工呼吸等  >,并速请就近医院前来救治。只有当病人呼吸、心跳恢复后,才能以妥善的方式护送  >到医院继续治疗。心肺复苏后,结合患者的临床表现,还可采用药物、同步直流电等  >技术尽快恢复其心率、血压和心肺功能,并保证呼吸道的通畅,预防感染。  >(2001.3.14)  >处理鱼刺卡喉五法  >  >  >网易健康  > ①吞咽橙皮 鱼刺鲠喉时,可剥取橙皮,块窄一点,含着慢慢咽下,可化解鱼骨  >。  > ②用维生素C软化 细小鱼刺鲠喉,可取维生素C1片,含服,徐徐咽下,数分  >钟后,鱼刺就会软化消除。  > ③饮鸭涎水 取活鸭子1只,倒捉鸭脚让其鸣叫,流出口涎,用干净杯碗接盛,  >慢慢喝下滋润喉咙,细小鱼刺很快便会溶化。  > ④饮井水 鱼刺卡喉,如果喝醋也不见效,可在次日清晨,喝1碗井水,即可消  >除鱼刺。  > ⑤饮橄榄核水 用橄榄核磨水服下,可以消除鱼刺。(2002.12.24)  >

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