如何比较全面的保健身体各方面
我认为保健最应注意的四大方面： 1、饮食： 联合国粮农组织提出：每餐一荤一素一菇。 每顿饭有一个荤菜，鸡鸭鱼虾都可以，补充蛋白质；一个素菜，几种蔬菜混在一起，补充纤维素和维生素；一个菇是指香菇、草菇、金针菇、木耳、海带等，因为菇类可以降低血脂和胆固醇，提高免疫力，减慢细胞老化速度。当吃到不觉得饿，但还能吃时，就别吃了，这是七八分饱，适...
健康饮食的知识
1、早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐；2、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果；3、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好；4、喝豆浆时不宜加鸡蛋及糖，也不要喝太多；5、空腹的时候最好不要吃的九类水果：香蕉，桔子，黑枣，甘蔗，鲜荔枝，菠萝，山楂，西红柿，柿子；6、早上醒来，先喝一杯水，预防结石；7、吃方便面的时候，先用温水来洗净方便...
营养知识方面的调查问卷
%D3%AA%D1%F8&q2=%B5%F7%B2%E9&q3=&q4=&rn=20&lm=0&ct=0&ft=doc&q5=&q6=（每题仅有一项正确答案）姓名：工作单位或家庭住址：性别：您的年龄：□10-18岁□...
急诊方面的常识
可以看看初中生物，对你可能有点帮助大致可分为几个方面的急救常识：颅脑方面、电击伤方面、溺水方面、急性阑尾炎及肠梗阻方面、中暑方面和异物梗阻方面。首先，来讲讲颅脑创伤的一些类型。颅脑创伤时常伴有头部大出血，头部有伤，如果是车祸造成的颅脑创伤，在刚发生车祸后，昏迷的伤员一般是头部受伤，脉搏微弱的伤员是休克伤员，休克也会意识不清，但休克伤昏迷稍晚于头部...
体育与健康标准的五个学习领域目标
它包含五个方面，即运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。通过体育与健康课程的学习，学生将：(1)增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；(2)培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；(3)具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；(4)提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；(5)发扬体育精神，形成...
生活、健康等方面的常识
饮食常识1.坐飞机前少吃薯类食品 薯类食品大都有很强的产气作用，在一些欧洲机场的“健康指引手册”中，土豆、红薯等淀粉类食品被列为“最不推荐在机场餐厅享用的食品”，因为飞机升高时，气压会下降，如果你吃了太多可产气的薯类食品，会感到下体膨胀，并且频频拜访洗手间！2.早上千万别吃丹麦面包 要制成松软酥香的丹麦面包，需往面粉中加入大量起酥油，这样...
能否提供比较全面的养生保健的常识?(是常识)
有利健康的46个小常识 发布时间：发布人：jians点击率：453 1、别吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 5、女生月经来时。不要喝绿茶。因为绿茶室凉性的，可以喝红茶，因为红茶属热性。多吃可以补血...
有什么健康养生方面的知识呢?
多年前，基于一个最初的愿望：让家人和朋友吃上最安全健康的肉制品，感受最自然舒适的生活，于是便有了建和养生鸡肉的雏形。通过在养殖场的亲力亲为，以及与农业有机专家的沟通交流，我们发现市场上很多肉鸡的养殖过程都不能做到真正的卫生要求。这让我们迫切感受到没有激素的肉鸡制品，对于现代都市人生活的重要性。多年的养生行业经验，让我们了解到肉鸡养殖的过程中，为了减...
幼儿园卫生保健制度包括哪些方面的内容？
根据《托儿所幼儿园卫生保健管理办法》规定第15条托幼机构和托幼机构应当严格按照托幼机构和Kindergartens的卫生保健标准开展保健工作。幼儿园的保健工作包括以下内容：（1）根据不同年龄儿童的特点建立科学合理的日常生活体系，培养儿童良好的卫生习惯（2）为儿童提供合理的营养饮食，科学制定饮食，保证均衡饮食。（3）制定适合儿童生理特点的体育锻炼计划...
一定要回答呀。望推荐本医学书籍,关于急救,帮助老人康复儿童等方面的,还有心里学方面的要全面些的,谢谢
书名循序渐进。主要是针对神经康复的，应该不错，介绍的比较具体…………我并不擅长这方面的知识哦。但我很钦佩你们这样的志愿者。对于老年残障人士，最重要的是慰藉吧，让对方感受到你的真诚热度，认真的倾听，就很好了。关于康复，养老院里的护理人士的教授会更加适用。...
