中老年人怎么样可以预防疾病发生?

中老年人怎么样可以预防疾病发生?
脑血栓是在脑动脉粥样硬化和斑块基础上,在血流缓慢、血压偏低的条件下,血液的有形成分附着在动脉的内膜形成血栓,称之为脑血栓。要增加膳食纤维和维生素C的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。多喝水,多运动。中老年人怎么样可以预防疾病的发生。我们要保证足够的睡眠。早起要适量锻炼一...

春季有哪些皮肤病高发?该如何防护?

春季有哪些皮肤病高发?该如何防护?
春天不冷不热天气且万物盛开,此时正是踏青赏花的好时机。但对于皮肤易过敏的人群来说却非常痛苦,因为春天是皮肤病的高发期,特别是这几种皮肤病。春天易出现哪些皮肤病?1、荨麻疹荨麻疹是因为皮肤粘膜小血管扩张和渗透压增加所引起的局限性水肿反应,一般24小时之内能消退,但会反复发作。大部分荨麻疹和过敏反应有关,如受到昆虫叮咬、食物和药物等,皮肤上会出现风...

春节是呼吸道疾病爆发的高发时段,如何避免呼吸道疾病“入侵”?

春节是呼吸道疾病爆发的高发时段,如何避免呼吸道疾病“入侵”?
随着我国传统节日–春节的临近,忙碌了一年的人们踏着匆忙的脚步,纷纷向着自己阔别了近一年的家中奔去,春节在我们国家是亲人们相聚的节日,不管身在何方,都会趁着节日放假回归故里,春节假期期间,在享受天伦之乐和父母长辈关爱的同时,也和平时不常见面的亲朋好友,知己故交相聚畅谈,把酒言欢,在这同时我们有可能忽视了一个问题,那就是春节处于冬春交替的季节,天气是柞...

低温冰冻天气有哪些疾病是高发的?如何防护?

低温冰冻天气有哪些疾病是高发的?如何防护?
一、暖气病冬季来临,空调暖气等供暖设施的使用,门窗紧闭,空气流通不畅,环境过度干燥,室内外温差大,易产生咽部不适、乏力、头晕、口干等症状。所以,应控制室内温度湿度,适当通风。供暖期间,应尽量多喝开水,多吃新鲜蔬菜尤其是富含维生素的蔬菜二、呼吸道疾病冬春季节本就是呼吸道传染病高发季节,马上来临的春节,旅客大量集聚、人员流动频繁和室内空气质量往...

秋季感冒高发季,如何预防?

秋季感冒高发季,如何预防?
“一场秋雨一场寒”,秋季气候多变,经过一个夏季,人体消耗较大,免疫力下降,病毒乘虚而入,其中最为常见的是呼吸道疾病。气温的骤降,是秋季感冒的主要诱因,介绍几个预防感冒的方法给大家:1、及时增添衣物在秋季的时候,天气经常会由于季节的更替而出现较大程度的变化,这个时候我们一定要对天气多加注意,及时的增加衣物,避免出现由于疏忽了天气的变化导致了受凉感...

春季呼吸系统疾病高发,我们该如何预防?

春季呼吸系统疾病高发,我们该如何预防?
春季气温逐渐变暖,各种细菌和病毒开始大量滋生繁殖。老年人、儿童和有呼吸疾患的慢性病患者,最容易感染。其中易患的呼吸系统疾病有感冒、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作、过敏性鼻炎、支气管哮喘、肺炎等。那么我们该如何预防呢?1、一定要做好春捂,注重保暖。老话说:春捂捂,秋冻冻。春天气候早晚温差大,一定要做好保暖工作,适当增减衣物,要做好脖子、腹部、...

进入鸡腺胃炎的高发季,如何做好疾病控制和预防?

进入鸡腺胃炎的高发季,如何做好疾病控制和预防?
夏季烈日炎炎,气温闷热,加之鸡只群居聚集,降温不当难免会诱发各种疾病,特别是后期的鸡腺肌胃炎危害极大。如何做好此疾病预防及控制,具体建议为:一鸡腺胃炎与肌胃炎的发病特点。1.发病病原复杂,很难确定具体病原,给针对性治疗增加了难度。2.不同批次、不同日龄的鸡不会交叉感染。二腺肌胃炎的诱因。1.接雏时间过长,一般不超过24小时为宜。2.霉...

传染病冬春季高发有哪些原因?如何预防?

传染病冬春季高发有哪些原因?如何预防?
一是人群相互接触机会多  呼吸道传染病是通过飞沫传播的。而冬春季节气温变化又时而较低,人们在室内活动、密切接触,春节前后购物、走亲访友、出外旅游等均增多,增加了呼吸道传染病的传播机会。 二是呼吸道粘膜抵抗力降低  呼吸道粘膜是覆盖在呼吸道上的一层组织,冷空气和干燥空气被吸入呼吸道,刺激呼吸道粘膜,使粘膜血管收缩、局部缺血和营养障碍;室内通风换气较差...

冬季中风患者高发,我们要怎样预防?

冬季中风患者高发,我们要怎样预防?
寒冷的冬天,人体血管收缩,血压增高,许多患有高血压、心脏病、糖尿病、高血脂的人群措手不及,一不小心就被中风“击倒”。冬季远离中风,应进行一级预防和二级预防。一级预防是指预防引发脑卒中的危险因素,如高血压、高胆固醇血症、糖尿病、吸烟、大量饮酒、肥胖、缺乏运动、有卒中家族史等。坚持适当运动,合理膳食、戒烟限酒,就能有效避免脑卒中的发生。“三高”人群以...

冬季有哪些高发疾病呢?应该怎样预防?

冬季有哪些高发疾病呢?应该怎样预防?
冬天气温低,空气干燥,这个季节的孩子们皮肤脆弱,呼吸频率高,肾脏等器官功能尚未完全发育,抵抗力不强,饮用水和食物调节不当,容易引起各种疾病。那么,如何预防秋冬常见传染病呢?首先要预防流感。流感病毒引起的常见急性呼吸道传染病,传染力强,局部流行,是儿童常见疾病之一,在秋季和冬季尤为明显。家长应该避免把孩子们带到电影院、集会场所、购物中心等人流密集的...