高血压,糖尿病的食疗攻略

高血压,糖尿病的食疗攻略
糖尿病患者食疗方法(1)药粥。适合糖尿病患者食用的药粥有:豆腐浆粥(《本草纲目拾遗》):粳米50g,豆腐浆500mL,食盐或白糖少许,先煮粳米,后加豆腐浆,至米开花粥稠,分早晚2次服用。适用于糖尿病伴高血压、冠心病者,若糖尿病肾病肾衰者不宜服用。绿豆粥(《普济方》):粳米50g,绿豆50g,共煮粥食用。绿豆有降血脂作用,适用于糖尿病伴高血压、...

高血压中医如何调理

高血压中医如何调理
高血压是一种中老年人常见慢性病,那平时除了药物治疗降压外,其实最重要的还是自身自我的健康认知和管理,国内外的实践证明,高血压是可以预防和控制的疾病,降低高血压患者的血压水平,可明显减少脑卒中及心脏病事件,显著改善患者的生存质量,有效降低疾病负担。那其实平时最主要的预防和控制的场所无非是家庭和医院。针对家庭,专业人士建议1.减少钠盐摄入,合理膳食...

高血压的预防与治疗

高血压的预防与治疗
身体胖胖不如身体棒棒,常锻炼利于高血压的治疗和预防。中医辨证施治,中药、针灸、理疗,运动、气功等等都可以治疗心血管病,稳定血压。睡前醒来试试这两招,对经络气血都有调节作用。还能能调节睡眠,提高睡眠质量,效果不错,坚持会受益的!!!气能行血,气能摄血,气能生血,血能载气,气行血则行,气滞血则凝。调节呼吸,气血通畅,经络通畅了,一切就好了。...

高血压的人一般都吃那些养生食谱?

高血压的人一般都吃那些养生食谱?
1、靠降压药不可能治好此病——机理不对!2、改变不良的生活、饮食习惯——熬夜、酗酒、抽烟、油腻。3、喝金芦荟口服液全面调理五脏——免疫调节、调节血脂、延缓衰老。4、按摩降压点(大脚趾下面、耳后)。5、多吃黑豆制品,控制盐的摄取。多吃果蔬,少吃油腻。6、适当加强身体锻炼。7、保持平和心态。高血压患者怎么自我保健?高血压病的...

高血压中医养生

高血压中医养生
现在相当多的老年人患上了高血压,我爸也是高血压.用过很多中药和西药,用了不少钱,现在明白了,高血压虽不能彻底治愈,但是可以很好的稳定,控制好了,和没高血压一样了,大家也不要太担心.除了药物稳定血压之外,多吃蔬菜,清淡的食物。高血压吃水果也有利,苹果,香蕉这些都是被得到证实的.有次一个医院的朋友说要药都有副作用,吃多了不好,最好是采用无副作用的纳豆...

中医养生治疗高血压的方法有什么?

中医养生治疗高血压的方法有什么?
艾炙1.艾条温和灸:取足三里、曲池穴,每穴灸10-15分钟。每周1~2次,10次为一疗程,疗程间隔1-2个月,可使血压平稳下降。2.艾瘢痕炙:取足三里穴、悬钟穴,用中等艾柱,直接放在穴位上施灸,每穴2~3壮,灸后形成灸疮,产生无菌性化脓刺激,1个月左右灸疮结痂脱落形成瘢痕。用这种方法,不仅有明显的降压作用,而且还可改善血液黏稠度及扩张小血管。...

中医有哪些治疗高血压的保健方法?如穴位、刮痧等

中医有哪些治疗高血压的保健方法?如穴位、刮痧等
药枕法:取野菊花、桑叶、石膏、白芍、川芎、磁石、蔓荆子、青木香、蚕砂等药物适量,制成药枕,每昼夜使用时间不少于6小时。足浴法:钩藤30克(包煎),加少许冰片,于每晚睡前放入盆内,加温水浴足,每次30分钟,10天为1个疗程。食疗法:凉拌芹菜:芹菜250克,沸水烫2分钟,少量油、盐等调料拌食,适用于高血压病肥胖者常用.醋浸花生米,每天吃几个高血...

高血压患者该如何进行中医保健?

高血压患者该如何进行中医保健?
可用金鸡独立法,即有调整阴阳平衡上实下虚等多种慢性之功效,一。提起一只脚,整个过程只一脚着地以达到引气血下行到脚底的作用,二。双眼在过程中是闭着的以达到用心来调整脏腑阴阳平衡的作用,开始可能站不了几秒,慢慢来练久了自然可以站个几分中,高血压患者的养生法?对高血压病,目前仍以药物治疗为主,非药物治疗只能作为辅助疗法,运动疗法也是如此。一旦戴上高血...

高血压患者怎么养生?

高血压患者怎么养生?
.情志养生〓中医将喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪称为“七情”,七情太过则会引发疾病。高血压患者往往因肾阴虚而导致肝阳上亢,肝气郁结,久而化火,肝火旺则易心烦急躁,动不动就恼怒,遇到一点小事也发火。这样极易促使血压升高,有时吃药也难以奏效。因此,患有高血压的病人要学会驾驭“七情”,注意情志养生。《内经》云:“恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来...