[如何调理肠胃]肠胃不好怎么调理- 健康小常识- 帮帮我
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药补不如食补，可以吃一些养胃的东西，比如生花生，可以放在手边，经常拿出来吃几粒！吃一些养胃餐，多吃面条，面条比米饭养胃，还有小米粥，不要怕麻烦，经常熬小米粥喝，是最养胃，而且最经济实惠的方法哦！...
肠胃不好有什么偏方？
有肠胃疾病，可酌情选用以下食疗方法：1、红枣莲子粥：原料：红枣20枚，莲子15克，大米100克，水适量。将红枣、莲子、大米洗净后加入适量清水，旺火煮沸，再改用小火熬煮成粥，食用。功效与主治：具有益气健脾、补虚健身的功效，特别适合于中老年人脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、体倦乏力、大便溏泄等症状者食用。2、清晨养胃汤：材料：红枣50克，带蚕蛹...
夏季养生食谱与肠胃保健有哪些？
在饮食滋补方面，热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用，而应选择具有清淡滋阴功效的食品。一、夏季失水多，应多喝水喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。 水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都...
四年级上册生命与健康教案1、科学饮食每一天。2、选择安全的食物。3肠胃你好吗。4、我们去爬山。5你打预防
四年级上册 赫山一小 2010年9月 四年级上册生命与健康常识 教学计划 一、指导思想 健康教育是学校工作的一项重要内容，本学期我们将继续以“健康第一”为宗旨，扎实开展体育卫生健康活动，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，增强体质，促进身心发育，为学生一生的健康奠定基础。 二、教学目标 1....
调理肠胃功能偏方
肠胃功能差如何补现代生活节奏加快，大多数男性都不同程度地存在由于生活不规律、烟酒过度所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病。进补原则：胃不好的男性在进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则，宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常...
肠胃老不好，有何民间偏方？
近来热播的韩剧中，老老少少不管出了什么事，就会一天八百遍地说，%26rdquo;快冲一杯蜂蜜（蜂蜜食品）水吧！%26ldquo;在我们身边，也有些人，尤其是老年（老年食品）人和慢性便秘（便秘食品）的人，总喜欢把蜂蜜冲水当茶喝。对此，上海交通大学营养学系主任蔡美琴表示：蜂蜜当茶喝，挺好！ 我们身边有很多营养品，蜂蜜因为得来太容易，反而让人们忽略了它...
