高血压首先要控制、稳定血压，预防并发症。怎么控制、稳定血压呢？1、服药控制根据自身情况，谨遵医嘱，服药控制、稳定血压2、饮食调养对于高血压患者来说，要注意什么能吃，什么尽量不吃或少吃，像盐就不能过多摄入，饮食上也不能太油腻，注意饮食均衡，控制体重；最好忌酒戒烟3、情绪调摄生气很容易使血压升高，中医上“气则上涌”，平时要注意调摄情绪，保持...