晚上不吃饭影响健身吗？
谢谢:邀请:这个问题很重要和大家一起分享，健康就像幸福一样，对我们来说是非常珍贵的东西，但却经常被我们在不知不觉中忽略了，牺牲了。因为我们的身体是父母给的沒花钱，要不是身体不断发出预警的信号，包括这里痛，那里痒•食欲不振:失眠多梦或是一场大病而一病不起时，我们从来不会真正地把健康放在第一位，只有当失去它时，才知道健康的重要远胜过一切财富名利，才渴望...
50岁女性如何减缓衰老？
50岁的人可以说是关键期，应当加强调理，以减缓衰老。我是主任医师，我谈谈我对这个问题的看法。1.饮食调理很重要。（1）食量：50岁以后的妇女，活动兴趣开始下降，热量消耗减少，因此，应当注意吃饭不要过量，以8分饱为好。（2）饮食种类：适当限制糖类食品，适当增加蛋白质类食物，限制脂肪类和油炸食品，每天限制盐在5克以内。（3）培养良好的饮食习惯：最好定...
肝不好的人，想养肝，记住：睡前“二不要”、吃饭“二不过”，均指什么？
肝脏，又被成为是人体“巨大的化工厂”。吃喝进人体的有毒物质，有损肝脏的药物，体内产生的毒物、废物等，都必须依靠肝脏来解毒。一旦，肝脏受损，导致其机能下降，便会影响其解毒排毒功能，进而损害肝脏以及全身健康。那么，如何才能知道一个人的肝脏，还是否健康呢？“手脚”出现4种迹象，十有八九肝已损伤，及时检查1、手掌异常发红手掌大小鱼际两处，出现红色...
老年痴呆不吃饭怎么办？
一方面，老年痴呆症患者不吃东西。另一方面，他们有胃肠动力不足，消化不良，或胃炎或胃溃疡引起的症状。另一方面，他们也考虑阿尔茨海默病引起的表现。建议用药物增强胃动力，健胃消食，以调节症状。如无明显改善，主要建议调整饮食结构，同时应用抗抑郁药和脑蛋白水解物进行调理。...
吃饭不规律对身体健康有什么样的影响？
我们常说：要按时吃饭。这是有科学依据的。2017年，诺贝尔奖授予了“生物节律的分子机制方面的发现”，这个奖告诉我们要按时吃饭，按时睡觉，不然会得病的。我们的胰岛素是有时钟节律的，会在你平时吃饭的时间分泌，把血糖转化。如果你在平时吃饭的时间不吃饭，你的胰岛素一样分泌，你体内的防卫部队-免疫系统会攻击产生它的细胞，患二型糖尿病的概率就高了。以色列特拉维...
请提出您的膳食营养问题？
没什么问题呀，我的膳食很正常首先，不可吃的过饱，现在糖尿病高发，与人终日饱食，运动减少有直接关系。其次饮食一定多样化，以谷类，杂粮类为主，尽量减少精细化主食的摄入，辅以多样性的蔬菜，当然以应季为佳；再次减少动物性脂肪的摄入，加上适量运动，自可人人有望健康长寿。经常在外面吃饭要注意什么？经常在外面吃饭，会导致脂肪和盐的摄入量大大增加，随之而来...
吃饭的时候，你觉的口感更重要，还是营养更重要？为什么？
营养肯定更重要！30年前关心的是吃饱，10年前关心的是吃好。而现在关心的是吃的营养吃的合理我们每天吃饭的时候，并不是每一顿饭都特别的想吃，都特别的有食欲。有的时候你在面对美食的时候，会有一种什么都不想吃的感觉。其实这个时候也不是你不饿。而是吃多了某一种东西，感觉对他的印象不好，所以说再次碰到这种食物的时候，即使特别好吃或者有营养，你也感觉到特别的...
脑出血后一吃饭就胖怎么办？
我女儿也一样，胖了，笨笨，没办法，天天哭，想死了?，算了，做人没意思，我劝她，还年轻，会好起来的，坚持住，一定要坚强，加油，女儿，你好。本身脑出血后，大脑的损伤就是不可逆的。会导致一侧肢体活动不便。也就是偏瘫。行动不便，活动量自然就少了。光吃不动，能不胖么。一定要多活动。...
胃穿孔用枸杞子泡水喝会改善吗？
胃穿孔术后或保守治疗恢复期，喝些枸杞茶未免不可。因为枸杞子具有益补肝肾，调解免疫力的功效。所以喝枸杞子水有利病人的康复。如果胃穿孔时喝枸杞子水那可就大错特错了！我们知道胃穿孔，多由胃穿透性溃疡造成的。不管是空腹时穿孔还是胞腹后穿孔，都会使胃内容物漏入腹腔，其中包括食物、消化液、气体等，造成腹腔感染。胃穿孔不管是手术治疗，还是非手术治疗，急腹症期...
宝宝不爱吃饭，挑食、厌食怎么办？
小儿食欲不振，是生活中非常普遍的现象，小儿某些疾病会导致出现厌食，比如贫血、长期便秘、胃肠疾病、缺锌。另外，不正确的饮食习惯，不正确的喂养方法，吃零食太多等因素都可以导致。除了注意饮食生活习惯，中医对治疗小儿厌食也很有办法，当然首先要辨别虚实。虚主要指“脾虚”，实主要指“食积”，偏虚证者治以调补脾胃为主，偏实证者治以消导化积为主，很多时候也会虚实...
