辟谷作为中华文明流传下来的一种养生术，一直有许多经典古籍记载辟谷养生的玄妙，有一种说法是辟谷之术可以让人十年不吃饭，照样好好活着。而练过气功的人都知道“辟谷食气”，辟谷就是不吃东西，食气就是练功，大意是练功的时候能达到一种自动停止吃喝的状况。辟谷又称却谷、断谷、绝谷、休粮、绝粒，它的意思就是不吃五谷杂粮。道教认为，人们吃五谷杂粮，要在肠中积结成...