心力，是关于精力配置，精力管理，精力畜养，以及无谓有害羁绊阻塞之事物、场景、人的坚决舍弃，这些最耗心力。做对的事情，精力用而愈出，不仅平滑，而且在环境获能。就像最好养生是顺其自然，哪怕外人视为顽劣恶习，其实内在驯顺健康，因为偏执而不需要讨喜他人，这种摆脱羁绊大开大合，其实极度节省心力资源。养生高手除开水谷之气非常重要（饮食），就是气息调节，心...