操作如下：
养生壶，除了一般的煮水、煮花茶，还可以煮蛋、煲汤、五谷粥等。虽然养生壶可以煮米饭，但是壶内使用一段时间后如有水垢，请用醋酸、柠檬酸或柠檬片再加水煮沸即可清洁。
取适量米饭洗净放入炖盅内，选择粥品模式。煮出来的米饭很好吃。因为中午一个人吃饭，用电饭锅煮一点米饭，用养生壶煮很好。
选外表做工好，品质正规厂家生产的养生壶，上盖和发热盘均采用进口优质不锈钢，永不生锈，加热均匀，不易煳底，同时温控装置准确、稳定，确保营养不流失。
劣质的养生壶煮水后的塑胶味很重，是因为用于密封发热盘的胶圈使用的是非食品级的普通硅胶，当胶圈上部接触水，并在发热盘的加热分解下，异味和有害物质会不断游离出来，危害人体的健康。
养生壶食谱里各种汤怎么治？
桂圆莲子红豆汤
功效：清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的作用，而莲子有养心安神明目、补中养神的功能，两者的药用价值都很适合我们家中老人的身体。
材料：红豆100g、赤小豆20g、桂圆10g、黑糯米50g、糖250g
做法：
1。
白莲子去芯，将红豆、赤小豆、桂圆、黑糯米、白莲子洗净分开容器泡一小时以上直至泡软。
2。养生壶加水1L加热煮开后放入红豆、赤小豆、桂圆、白莲子，养生壶自动进入95度的保温，当低于95度时，会自动加热到100度，持续30分钟，30分钟后，再次选择加热，再煮30分。
3。调至90度保温档，持续90分钟(程式时间)。
4。这时加入泡好的黑糯米和桂圆，按加热档。30分钟后调90度保温档。90分钟后加糖，再保温10分钟。
金桔柠檬红茶。
金橘对半切开，柠檬切成薄片，将金橘和冰糖一同放入养生壶中,加水至1500m水位线。
启动水果茶模式，待自动断电后，将大吉岭红茶放入过滤茶篮，焖泡1分钟。
将柠檬片放入茶杯，倒入焖煮好的水果红茶，浸泡半刻即可。
倒出即可饮用。
红薯莲子粥
制作原料：粳米150克、莲子50克、大枣20颗、红薯100克、花生50克
制作步骤：
1。
将红薯去皮切成菱形块，粳米莲子大枣花生洗干净
2。先倒入适量的水，按下“开关”选择“五谷粥”功能
3。水煮沸后，把粳米放进养生壶中
4。半小时后再放入其他材料
5。大约1小时候，放入适量的冰糖，即可饮用
。
什么是养生壶呢？
养生壶长时间处在高温状态，壶的材质必须在高温下仍能保持性质稳定。虽然众多养生壶都宣称自己耐高温、安全环保，但壶体炸裂、硅胶变形等投诉仍比比皆是。
养生壶的主要组成材料有玻璃、不锈钢、硅胶等，这些材料都要达到安全环保的食用级别。以玻璃为例，市面上的养生壶大多选取国产耐高温高膨硅玻璃，但高膨硅玻璃也有优劣之分，质量差的很容易在高温和冷热骤变的环境中炸裂。
据说全球最好的高膨硅玻璃来自德国肖特公司，肖特公司是一家历史悠久的玻璃制造商，它的产品被广泛应用于食品、实验、航天等领域，具有耐高温、高强度、高硬度、高透光率和抗化学腐蚀等特性。购买养生壶，一定要仔细了解它的材质，一般来说，产品牌进口肖特高膨硅玻璃优于国高膨硅玻璃，而国产品牌又优于国产无牌玻璃。
试想，一个好的保温杯尚且得200元，市面上那些200、300的养生壶的材质基本都难以达标。
目前市面上多数养生壶都是OEM，即代工生产的贴牌产品。
养生壶大热的同时，很多品牌都希望能分得市场一杯羹，于是，一堆未经用心设计、头顶知名品牌的养生壶出现了，其实它们只是简单粗暴地拿代工厂里已生产好的壶贴牌去卖，虽名头很响，但样式雷同、做工粗糙、价格低廉，如您在购买时需细心询问比较，选择一家真正专业、有设计和生产研发能力的厂商。
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