芝麻、杏仁类。因为这些比较低糖。老人有时候想和能吃到的只有芝麻和杏仁饼之类的东西。适合吃低糖的蛋糕，用木糖醇代糖的最好。最好是水果味，脱脂的水果蛋糕，不要吃巧克力跟冰淇淋蛋糕。老人应该吃糖份低，奶油不加添加剂或无奶油，水果新鲜的蛋糕。班兰蜜豆冻芝士蛋糕、抹茶蛋糕，甜度适中，适合中老年人吃。老年人不适合吃高糖蛋糕，为了老年人的健康，可以去蛋糕店定一个低糖美味可口的蛋糕。
枣泥核桃蛋糕
老人饮食应配制合理、平衡的营养膳食,供给充足的热量来维持人体的标准体重。若过量进食对任何年龄都有损害,对中老年人危害更大。控制热能摄入量的同时,还应有充足的优质蛋白、钙、铁等矿物质和各种维生素。
老年人如何把钱存银行划算？
老年人如何把钱存银行合算还方便安全？这个问题确实是困扰老年朋友们的一个大事。因为老了老了，一是要有一个陪伴自己的老伴，二是要有一个供自己养老送终的老窝，三是要有一些供自己养老治病的老本。
老年人暂时不用的闲钱，都会存银行作为老本。那么怎样存银行既合算又方便安全呢？宝剑建议老年朋友们可以根据自己的实际情况分别办理。
第一，对于闲钱较多，又有一定理财经验的朋友，可以选择一些保本的银行理财产品。目前这类产品年化在4%左右，比银行存款高一些。
第二，对于闲钱较少，又缺少理财经验的朋友，在留足零花钱后，可以存一年期限的定期存款。到期后不用再转存，这样比定期三五年方便安全。
第三，对于身体等各方面不方便的朋友，可以让子女协助办理存款或理财。
总之一句话，人老了要捂紧自己的钱袋子，不要被各种高息诈骗所诱惑，把自己的老本弄丟了。
希望我的回答对老年朋友们有所帮助。
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