慢性疾病卡到期如何续期？

这个问题由我来回答。慢病卡到期，如何续期？

办理慢病卡是每年一次的。患者到医院就诊。经过医生检查，属于慢病的范畴。医生给开具慢病诊断证明，然后盖上医院的诊断专用章。

病人拿着慢病诊断证明，到医疗保险局，经过工作人员的审核，领导签字。就可以享受慢病的待遇。但是慢病是一年有效期。过有效期，重新办理。

慢性疾病卡到期应持最近的复查病历及化检验单到户口所在地的社区医院审核办理。

一般慢性疾病卡没有到期的说法，只有说每个患者每年有定点三个医院的政策，一年一定点，方便患者就近就诊原则。

常见的慢性病有哪些？如何预防慢性病？

常见的慢性病包括：1.呼吸系统：慢性阻塞性肺气肿、哮喘 、慢性肺心病、慢性呼吸衰竭，矽肺，肺纤维化;2.循环系统：慢性心力衰竭、冠心病、先天性心脏病、高血压、心脏瓣膜病、慢性感染性心内膜炎、心肌疾病、慢性心包炎;3.消化系统：慢性胃炎、消化性溃疡、肠结核、慢性肠炎、慢性腹泻、慢性肝炎、肝硬化、慢性胰腺炎、慢性胆囊炎;4.泌尿系统：慢性肾炎、慢性肾衰、泌尿系慢性炎症;5.血液系统：慢性贫血、慢性粒细胞白血病、慢性淋巴细胞白血病、慢性淋巴瘤;6.内分泌系统：慢性淋巴细胞性甲状腺炎、甲亢、甲减;7.代谢和营养：糖尿病、营养缺乏病、痛风、骨质疏松;8.结缔组织和风湿：类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、干燥综合征、血管炎、特发性炎症性肌病、系统性硬化病、骨性关节炎。其实慢性病因为起因隐匿，时间长，不容易被人察觉，如果说预防慢性病就太广了，建议你做个体化生活方式管理和干预，TE-pemic慢病绿色预防医疗体系就挺不错的，需要的话你可以联系他们具体了解一下。

慢性病，要注意哪些。

凡人都会病，特别是老年人得慢性病几率更大。

慢性病主要指以心脑血管疾病（高血压。冠心病。脑卒中等）。糖尿病。肝硬化。恶性肿瘤。慢性阻塞性肺部疾病（慢性气管炎。肺气肿等）。骨骼肌肉疾病。精神异常和精神病等为代表的一组疾病，具有病程长，病因复杂，健康损害和社会危害严重等特点。

慢性病主要是由社区因素和不健康的生活方式与不良行为习惯引起的。其主要危险因素有：（一）遗传因素：与遗传基因变异有关。（二）环境因素：年龄。体重超重与肥胖，长期过量饮食。运动量不足。营养失衡。吸烟与饮酒。病毒感染。自身免疫。化学毒物解除等因素。具体包括：

1.吸烟：烟草燃烧时产生的气体中含有千余种物质成分，其中绝大部分对人体健康有害，能致癌（肺癌。喉癌。口腔癌。食道癌等），引起慢性支气管炎，肺气肿，肺心病，高血压，冠心病和脑卒中等许多疾病。所以，我国政府颁布了控制戒烟的有关法律条文，提倡戒烟。

2.过量饮酒（酗酒）：提倡适度饮酒，每天最多50克白酒或不饮酒。

3.超重与肥胖：国际公认的计算标准是：体重指数（BMI)= 体重（KG) /身高 2（M2)，一般情况BMI>25为超重，超过27为肥胖。另一简便的计算方法是：正常体重（KG) =身高（CM)105。超过10%为超重，超过20%为肥胖，它是多种慢性病的危险因素，肥胖者高血压的患病率是体重正常者的2-6倍。

4.高血压和高血脂症：高血压和血清中一种或几种脂质浓度明显升高是多种心脑血管疾病的重要危险因素。

5.运动不足：长期不运动会引起整个机体的早衰，适应能力减退，抵抗能力下降。

6.不良饮食习惯：健康的饮食应该是膳食中热量和多种营养素含量充足，种类齐全，比例适当；如果某些营养素过多或不足，都会影响人体健康，甚至导致某些疾病的发生。

7.精神因素：精神紧张，情绪激动及各种应激状态。

老年人患慢性病可以到社区医疗机构就诊。如：高血压。上感。冠心病。糖尿病。骨关节疾患。脑血管病。气管炎及肺炎。失眠。颈椎病。胃肠炎及溃疡。脑卒中。便秘。骨质增生。胃肠动力疾患。泌尿系统。感染及不适。肿瘤。皮肤疾患。心理疾患等。

老年人要注意三个“半分钟”：1. 夜里醒来不要马上起床，在床上躺半分钟；2. 起来后坐半分钟；3. 两条腿下垂在床沿再等半分钟。经过三个半分钟，不花一分钱，脑缺血没有了，心跳也很正常了，还减少了很多不必要的心脏猝死，心肌梗死和脑卒中。

老年人还要注意三个“半小时”：1. 早上活动半小时；2. 中午午睡半小时；3. 晚上散步半小时。