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高血压者该注意什么?!

zxc • 2023年01月20日 • 心理健康

1.戒烟


2.减轻体重，不能超过标准体重10kg（标准体重=身高-100）。


3.节制饮酒。如果只有高血压的话，可以适量饮酒，但是，男性每天

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