有人看人的眼神躲闪，这个现象我觉得似乎是比较平常的，而且我们生活中也有所体验。我也体验过这种感觉。
有人说到某件事情的时候，让我去完成，虽然我有能力完成这件事情，但我内心中就是对这件事情有一种不确定的状态，在内心当中有一种飘忽的感觉。在这种飘忽的感觉之下，我不知道在别人的眼中，我的眼神是不是在躲闪，但我内心就是觉得似乎有一点躲闪的感觉。
有人说，心中不自信，有点自卑才会这样内心飘忽吧，或许吧。但是我平常在生活中不是那种自卑的人，也不会说自己自信，该干的事我会干，不该做的事我也不会去干扰，心中对自己还是比较确定的。所以，我觉得眼神躲闪不一定是自卑或自信所引起的。
相信很多人也一样跟我有类似的遭遇，这时候并不是我们自己能力够不够的问题，也不是我们自信还是自卑的问题，我觉得根本原因就是我内心有一个不同的感受，这种感受让我们的眼神产生了躲闪的动作。这种心理，我认为就是对我们的内心有一个不全面的认识，内心不笃定，所以才会有眼神躲闪的情况。
内心不笃定，其实就是我们的心有所偏颇，自然行为上就会产生一些给人不大好的感觉。在《大学》里有
“身有所忿懥，则不得其正，有所恐惧，则不得其正，有所好乐，则不得其正，有所忧患，则不得其正。”
这些忿懥、恐惧、好乐、忧患其实都是我们的各种情绪体验，我们内心感受中被各种定义的情绪命名了，心中感受不到内心真实的感觉的体验，也就是没有认识到内心的真实感受，就不能真正做到内心笃定。当我经常练习观察内心，了解自己的真实感觉后，内心定下来后，别人要求我做什么事情时，我就先觉察内心的感觉，体验到当下的真实感受，然后再回答别人问题，不管我能不能完成，我都会内心笃定地回答与应对，眼神自然而然地坚定。
所以，我们的眼神不定，就是我们的内心不定，处在不正的状态下，我们只要善于去观察自己的具体感受，就能慢慢调整过来。
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