近来，失眠成为了许多人的“常客”，让人难以入睡、睡不安稳，甚至白天也疲惫不堪。在这样的情况下，很多人开始寻求中药的帮助来改善这一困扰。我也是在经历了失眠的折磨后，尝试了多种中药，发现了其中几个对我帮助很大的良方，希望与大家分享。
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