月经前失眠对于许多女性来说，如影随形。每当临近生理期，总感觉睡不着，看着天花板发呆，尤为无奈。那么，究竟是怎么回事呢？让我帮你解开这个谜团。我想，我们都是女性，更容易体会到月经周期对身体和心理的影响。经期前的失眠，往往和荷尔蒙水平的波动有关。
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