揭秘心血管疾病的季节性：哪个时段最易发作？

当谈到心血管疾病时，很多人可能会觉得这是一种生活方式疾病，然而，实际上季节的变化也在很大程度上影响着心血管健康。你是否曾注意到，每当气温骤降，或者冬季来临时，自己或者身边的人是否更加容易感到身体不适？其实，这并不只是心理作用。

根据诸多研究，心血管疾病的高发期通常出现在冬季和初春。这主要与气温变化、湿度水平以及日照时间等多种因素密切相关。

为什么冬季和初春是心血管疾病的高发期？

首先，在寒冷的天气下，血管会出现收缩的现象。血管收缩导致血压上升，这在本身就有高血压或者其他心血管疾病的人群中，风险尤为显著。此外，寒冷天气往往会导致身体的新陈代谢水平下降，血脂水平增高，这也为心血管疾病埋下了隐患。

其次，冬季的白天时间短，阳光照射不足，容易造成抑郁和焦虑等心理疾病，而这些心理因素又与心血管健康密切相关。心理状态的不佳可能导致先前健康的生活方式遭到破坏，比如饮食不规律、缺乏运动等，从而进一步加大心血管疾病的风险。

那到底哪些人更容易受到影响？

其实，任何人都有可能在冬季面临心血管疾病的风险，但以下几类人群更需格外小心：