宝宝缺铁缺钙要怎么补?

一、宝宝缺铁缺钙要怎么补?

1 多吃含铁丰富的食物

鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质，一周可吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。

2 食物要多样化

经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄，多吃含维生素C丰富的果蔬，这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。还可于三餐间补充些牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等零食，也是纠正贫血的好方法。但由于很多人体内乳糖酶不足，严重的会产生乳糖不耐的症状，但更大的问题会引起牛中的大量营养成分不能吸收。牛奶中最有营养成分的乳糖，与婴儿大脑的迅速成长有密切关系,这些乳糖在乳糖酶的作用下形成的半乳糖是宝宝智力发育不可替代的物质；同时乳糖在肠道经乳糖酶发酵产生的乳酸可提高食物中钙、磷、钾、铁等矿物质的吸收利用有重要作用，一定程度上缓解婴幼儿贫血症状。乳糖不耐受长期危害在儿童易表现为钙吸收不良、肠道菌群失调、腹泻、体重低下及生长发育迟缓，先天性和继发性乳糖酶缺乏易导致小儿难治愈的慢性腹泻和习惯性便秘等问题，严重的会影响宝宝智力发育，乳糖酶分解下乳糖形成的半乳糖对大脑发育起至关重要的作用。

如出现贫血症状可先在医院进行确诊，如有乳糖不耐的问题，在治疗贫血的过程一定要补充乳糖酶片，专利产品“爱宝牛奶伴侣”乳糖酶片咨询电话：是个很好的选择。这样才能促进孩子贫血症装得到改善甚至治愈。解决孩子贫血，“补”只是手段，最终目的还在于吸收。

很多家长都有误区认为母乳喂养可以避免乳糖不耐，但要知道，乳糖不耐主要有一下3中情况。

①先天性乳糖酶缺乏。这是一种常染色质隐性遗传性疾病，这种入在刚出生时乳糖酶活性就低下或缺乏，这会导致严重的肠胃功能失调，若不及时补充乳糖酶，会有生命危险。有些婴儿会出现无法吸食母乳或吸食后即呕吐、腹泻等着症状。

②原发性乳糖酶缺乏，这是最常见的一种。随着年龄的增长，多数人分泌乳糖酶的能力降低、乳糖酶活性也迅速下降，至成年期几乎完全消失，其原因一般认为与世代形成的饮食习惯所造成的乳精酶基因突变而不可逆关闭有关。可通过长期补充乳糖酶进行根治。

③继发性乳糖酶缺乏。当小肠上皮细胞破损时会导致暂时性乳糖酶活性低下，例如，由于肠道手术，乳糖酶活性会在一定时期内暂时消失。

此外，营养不良、蛋白质缺乏也可导致乳糖酶活性在一定时期内丧失，这种情况下乳糖酶活性可随营养加强而逐渐恢复。

乳糖酶缺乏是正常现象，一般认为与世世代代形成的饮食习惯不同所造成的遗传基因突变有关，不存在对乳糖的适应性。以上这些情况都需要同通过补充乳糖酶片进行治疗。专利产品“爱宝牛奶伴侣”乳糖酶片是现今最好的解决办法。

3 多吃高蛋白食物

要多吃高蛋白食物，比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等，这些食物对贫血的治疗有良好效果，但要注意荤素结合，以免过食油腻东西伤及脾胃。

4 在医生指导下服用铁剂

对某些宝宝来说，单单从饮食中摄取铁质，有时还不能满足身体的需要，对于有明显缺铁性贫血的宝宝，可在医生的指导下选择摄入胃肠容易接受和吸收的铁剂。

但一定要注意的是，如果这几招还是没有问题的话，建议妈妈们带宝宝去医院检查一下是否宝宝有消化酶不足的症状。特别是哺乳期的孩子，更要注意是不是乳糖不耐。可以上我的新浪博客--宅女人生MFIII.看下有关孩子喂养的方法一句话:“补”只是手段，最终目的还在于吸收

二、宝宝拉肚子不吃蒙脱石散后还拉怎么办

大多数的腹泻会持续2-4天，是由轻微的感染如肠胃病毒性感染而引起的。其次，吸收不良也是引起儿童腹泻的常见原因之一。引起腹泻的第三大原因是食物中毒。对牛乳、鱼、虾、鸡蛋等过敏反应者，也可发生变态反应性腹泻。

引起腹泻的原因有很多，主要还是受风寒暑热影响或饮食的影响。因此，平时多注意孩子的身体保健，以及养成良好的饮食习惯，方能预防腹泻的发生。

其实腹泻的主要治疗原则，是适当补充水分及电解质，如果只是单纯止泻，会使存在体内的细菌病毒无法随大便排出，反而会加重婴幼儿的病情。有些父母在孩子发生腹泻后，马上就给孩子使用止泻剂，这种做法是不科学的。因为发病初期，腹泻能将体内的致病菌与它们所产生的毒素和进入胃肠道的有害物质排出体外，减少对人体的毒害作用。此时如果使用止泻剂，无疑是闭门留寇。当然，如腹泻频繁，持续时间长且出现脱水症状者，在全身应用抗生素和纠正水电解质紊乱的前提下，可酌情使用止泻剂。

除了多喝水以外，还可以服用益生菌，建立良好的肠道菌群。

三、我的宝宝2个半月，腹泻已有一周多，一天大便十来次。吃了蒙脱石散和妈咪爱，效果不是很明显，只是大便变稠

检查没病毒就不用担心太多的，我女儿两个多月的时候，一天也是拉十几次，打个屁都会带点屎出来。妈咪爱我觉得好像没什么效果似的，可能是慢性的。思密达还行吧，不过吃多了对她也没有效果了。主要看妈妈是否是母乳，原因是否在妈妈身上，我当时是夏天，自己经常吃瓜果类的，所以导致宝宝腹泻。如果是吃奶粉的话就不知道了。不过如果是母乳的话可以试试我们家乡的土方子，就是妈妈在喝汤的时候多放点胡椒粉，这个好像是忌肚用的。然后看看宝宝是否着凉了。不用太担心，宝宝小时候每一个小的变化都会让我们很惊讶很担心，随着年龄的增长，一切让我们不适的症状都会消失的。像我女儿，我现在都忘了她拉肚子是怎么好的了。当时拉的时候也是急得吃都吃畅沪扳疚殖狡帮挟爆锚不下。不用太担心。只要宝宝饮食正常玩得开心，就别太担心。另外拉得屁屁很疼的，记得擦点润肤油在那里，不然小宝宝很难受的。