三高症状有什么方法可以治疗

一、三高症状有什么方法可以治疗

你好，对于你说的这种情况一般进行生活饮食注意，比如：加强体育锻炼，减少脂肪的摄入，注意休息，及适量药物治疗

二、高血脂治疗????????

高血脂治疗

高血脂症分原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重

要的意义。对于有遗传性倾向的高血脂患者，药物治疗无明显改善，主要通过调节饮食结构来改善，尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物，如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。要常吃多纤维的蔬菜、瓜果，它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收，起到抗动脉硬化作用。可喝旨日清缓释☆茶，治疗高血脂效果不错。

高血脂治疗

饮食治疗是高脂血症治疗的基础，无论是否采取任何药物治疗之前，首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时，方可用药物治疗。在服用降脂药物期间也应注意饮食控制，以增强药物的疗效。限制胆固醇的摄入量。胆固醇是人体必不可少的物质，但摄入过多的确害处不少，膳食中的胆固醇每日不超过300亳克，忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物。植物固醇存在于稻谷、小麦、玉米、菜籽等植物中，植物固醇在植物油中呈现游离状态，确有降低胆固醇作用，而大豆中豆固醇有明显降血脂的作用。提倡多吃豆制品。另外喝旨日清缓释☆茶也可以有效治疗高血脂。

参照《居民膳食平衡宝塔》和《血脂异常防治建议》中的膳食控制方案，并结合我们多年的研究结果，对血脂异常病人的膳食提出如下建议：

主食：轻体力活动的成年女性和老年男性每天需要量大约为250克；轻体力活动的成年男性每天需要量大约为350克。各种米、面、杂粮等可以任意选择，但要尽量避免吃油炸食品和各种甜点心。

肉类食物：轻体力活动的成年女性和老年男性每天需要量大约为100克；轻体力活动的成年男性每天需要量大约为150克。要尽量选择瘦猪肉、牛肉、羊肉，鱼和去皮禽肉，避免吃肥肉、动物内脏和家禽皮。

蛋类：每周1～4个。

奶类：每天250克。牛奶、酸奶均可。

食用油：每天不超过20克。应选择植物油，尽量避免动物油。

新鲜蔬菜和水果：每天大约需要400～500克。

盐：每天的食用量不超过6克。

豆类：尽量经常吃豆类食品，每天可在干豆30克、豆腐150克或豆腐干45克中选择一种。尽量避免吃油豆腐和素什锦。

体力活动强度较大的人，可适当增加其他类食物的摄入量，但肉类、蛋类、植物油和盐等的摄入量要尽量遵守以上建议。

三、高血脂症吃什么好？

珍奥脂舒平胶囊

功效成份及含量：核酸≥40%，叶酸50μg/g-100μg/g

保健功能：调节血脂

适宜人群：血脂偏高者

不适宜人群：少年、儿童及痛风病患者

食用方法及用量：成人每日2次，每次2～3粒

规格：350毫克/粒×60粒/瓶×3瓶

注意事项：

1.本品不能代替药物

2.瓶内纸袋为干燥剂，请勿食用。

执行标准：Q/ZA•002

批准文号：卫食健字（1999）第0595号

珍奥脂舒平胶囊是专门针对体内脂代谢紊乱的血脂偏高者而研制的纯生物制剂，是珍奥集团核酸系列产品之一。主要成分有核酸、叶酸、甲壳胺(几丁聚糖)、辅酶等，能提高脂蛋白酶的活性，促进脂质运转、分解和排泄，使血液中胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白含量降低，使高密度脂蛋白(抗动脉硬化因子)含量增加，从根本上避免动脉粥样硬化病变的发生与发展。

产品特点：

1、珍奥脂舒平是珍奥集团倾力研发的降脂类保健食品，被喻为降脂型核酸。

2、珍奥脂舒平的优势在于它既调又补的科学性。提供辅酶、叶酸、甲壳胺(几丁聚糖)、核酸等多种活性物质，全面调节脂代谢，真正提高高密度脂蛋白（心脑保护因子）达到降脂目的，而非一过性控制血脂指标。

3、功效成分核酸合成三磷酸腺苷（ATP）时，消耗大量异戊间二烯，从而降低胆固醇的合成。适宜分子量的壳聚糖强化脂分解，阻断脂吸收，加速脂排泄。叶酸和核酸合力促进脂肪代谢，激活酶的活性和能量合成。

4、是中国首家进行大样本人体实验的功效型降脂保健品。上海复旦大学公共卫生学院、同济大学基础医学院，历时两年的人体临床实验证明产品安全有效。

5、拥有“中国十佳保健品”称号，也是世界中医药学会“重点推广产品”。111

四、高血脂症的危害

经过科学实验反复论证以下人群易患高血压： 1、父母、兄弟、姐妹等家属有高血压病史者； 2、肥胖者；酸性体质（体内负离子含量不足）者。 3、过分摄取盐分者； 4、过度饮酒者。 5、孤独者，美国科学家最新的一项研究表明，孤独感会使年龄超过50岁的中老年人患高血压的几率增加，这项研究因此也证明朋友和家庭对人们的健康有益 自测血压有以下6大意义： （1）区别持续性和“白大衣”高血压。在家中自测的血压值不应超过135/85毫米汞柱。 （2）评估抗高血压药物的疗校。 （3）改善病人对治的依从性。 （4）可能降低治费用。 （5）自测血压具有时间上的灵活性。例如，部分高血压病患者血压多在5～6点或19～20点升高，依靠诊室偶测血压易漏诊，而自测血压易于发现这部分患者。 （6）可经常性观测。随时了解治中血压的变化，为诊疗提供更加完善的资料。 建议您去了解下高血压【槐.仲.胶.囊〗，无其他降压药的依赖性、对肝肾无任何损伤，经国家药监局鉴定，可以作为保健食品安全使用！