肾虚，吃什么可以调养好，没有副作用？

肾虚，吃什么可以调养好，没有副作用？

肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。

肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,补肾药物则有左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等。

但是您首先要区分区分下肾阳虚和肾阴虚：

肾阴虚和肾阳虚的区别在于，如果是把肾阴是物质上的缺乏，肾阳就是功能上的匮乏，物质上的缺乏就是腰膝酸软，头发晕，还有如果在年轻人的身上出现早泄、遗精，还有出现五心烦热，失眠、心烦，中医有阴虚生内热，阳虚生外寒，如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早，容易耳鸣、耳背，牙齿松动，眼花的比较早一些，所以说，这是肾阴虚，肾阴虚一般说在中青年发生的比较多，我们在临床上的症状比较多。

那么我再说肾阳虚，肾阳虚有一些症状和肾阴虚也是有共性的，比如说腰膝酸软，四肢乏力，但是肾阳虚更体现是功能性的所谓出现的四肢不温，那个是五心烦热，这个是手脚发凉，面色容易有一些黄白畏寒怕冷，如果是中青年出现性欲减退、阳痿，人感觉经常有一种神气疲惫的感觉，因为是功能性的，更多的体现在这方面，我们说肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的，在临床上经常遇到这样的人，我究竟是肾阴虚还是肾阳虚，我就讲了，我说肾阴虚、肾阳虚也好，如果匮乏到一定程度了，就是阴损积阳，阳损积阴，肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状，所以我们再补肾阳的时候，一定要补肾阴，而且要阴中求阳，而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物。

没学过中医基础理论，您可能很难理解，记住后面黑色加粗的对你会后好处

如何治疗痔疮？

现在看你的症状还不太严重。。。为了病情不进一步发展，你应该严格保持大便通畅不干燥，千万不要因为害怕不敢上厕所，那样你的大便会更干的，这样就更难排除来了，而且出血更多的。建议你每天早晨多喝水，一碗温水加几勺蜂蜜可以起到润肠通便的功效！还有就是你每天多锻炼提肛肌，就是有时间就练习提肛的动作也可以促进血液的循环。。。。如果严重建议你去医院做个手术吧，算是小手术，不疼。就是术后换药疼每天一次换药，排便不方便。换个10天左右就好了！但术后都有复发的可能，即使手术好了，如果你的排便习惯不好仍有其他部位复发的可能。。。

你自己拿主意。不建议你吃药，根本没什么特效药！都没什么效果的，更别信什么偏方，会误病情的！总之你自己权衡一下，自己决定！