谁有今磨坊五谷食疗配方及克数？
每500克含有：黑豆80克、淮山80克、红枣50克、黑芝麻40克、核桃30克、枸杞20克、黑玉米100克、黑米100克。芝麻洗净后须炒香。再跟其他食材打碎后，开水冲食或煲粥。五谷磨房配方比例？五谷磨坊养生粉营养配方：；1、五谷磨坊固元膏配方：阿胶250克，（冬天可用500克）黑芝麻500克，核桃500克，红枣片750克，冰糖250克。；2...
中医学作家梁一著作？
中医学作家梁一的著作：《灵枢经》《艾灸利弊论》、《十二经络养生》、《辟谷利弊论》、《桩功》、《邪气脏腑病形1》；《灵枢经》，即《黄帝内经·灵枢》，简称《灵枢》，是经典的中医理论著作。《素问》与《灵枢》同为《黄帝内经》之组成部分。《黄帝内经》则是现存最早最重要的一部医学著作，是中医学理论体系形成和奠基之作。五谷都是浊气吗？肚子内浊气产生的原因是五...
冬季健康睡眠饮食要注意什么？
晚饭不要喝太多的汤。冬天天冷，皮肤出汗不多，水分的循环速度会下降，因此与夏天比相对多尿，小便的次数也就会相应地比较多。睡觉的过程中如果需要起来解手，就打断了睡眠，有些人可能需要有一段时间才能再次入睡。被窝内外的温差比较大，上洗手间的时候也容易着凉。冬季如何健康饮食养生？ 《论语》中称，“肉虽多，不使胜食气。”意思就是，席上的肉虽然多，但不...
预防冬季传染病手抄报文字内容？
1、冬季预防疾病小常识:要用热水泡脚冬天预防感冒常见的方法就是泡脚了,泡脚可以促进血液循环,疏通经络,每天晚上睡前用较热的水泡脚15分钟,45度左右即可,泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚微微发红发热,这样可以有效预防感冒,还能促进睡眠。2、冬季预防疾病小常识:要生活规律冬季预防感冒小常识之一就是要养成良好的生活习惯,作息规律,饮食均衡,避...
关于食品卫生健康
食品安全（foodsafety）指食品无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。根据世界卫生组织的定义，食品安全是“食物中有毒、有害物质对人体健康影响的公共卫生问题”。食品安全也是一门专门探讨在食品加工、存储、销售等过程中确保食品卫生及食用安全，降低疾病隐患，防范食物中毒的一个跨学科领域。 食品卫生（food...
夏季该怎么养生呢？
尽量“不妄作劳”夏季天气炎热，动辄汗出，工作学习劳心费力，体力消耗大，“不妄作劳”就是讲究不管做什么都要适度工作强度要适度，不要超长加班、超负荷工作;老年人不要做一些力不从心的活儿;熬夜要适度，晚上最好23:00点前上床休息;运动强度要适度，夏天宜在早上和傍晚做一些有氧运动，但别做剧烈运动也不要到人多嘈杂的地方看热闹，高温天...
养生健康之饮食
豆浆空腹喝会涨肚的，可以碰点主食一起吃的。但是不能配鸡蛋吃。记住哟！健康饮食养生十个原则身体健康离不开运动，更离不开饮食的调控，合理的饮食是身体健康的重要基础，尤其对于老年人来说，饮食养生是必不可少的。下面我就给大家介绍饮食养生的十大原则，做好这些事情，让你为健康加分。健康饮食养生十个原则1、饮水宜多老年人本身身体水分...
夏天吃什么养生？
夏季养生要多吃桃，冬瓜，适量吃些西瓜，西红柿，黄瓜。夏季气候潮湿闷热饮食应该多选择苦，辛，酸味的。苦味可以清热泻火，健脾气，除潮湿，如苦瓜，莴笋，芦笋等，有清心除烦，提神醒脑的作用。夏季出汗多而最易丢失津液，喝水较多会冲淡胃酸，适当吃些酸味食物，如番茄，柠檬，草莓，乌梅，葡萄等能敛汗生津，健胃消食。夏季有哪些养生食 1多吃瓜类 ...
五谷为养五畜为益出自哪里？
五谷为养五畜为益出自《黄帝内经》。它里讲：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”意思就是谷物（主食）是人们赖以生存的根本，而水果、蔬菜和肉类等等都是作为主食的辅助、补益和补充。现代膳食金字塔最下面也是以谷物为主，而不是肉和菜。五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气.饮食者，人之命脉也。养生，必须首先从饮食做起出...
如何用食疗方法治疗雀斑?
1、西红柿祛斑(去斑)汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。更多食疗养生方法就在：食疗家养生网|www.shiliaojia.com原文链接：养生食疗问题老实说，你不胖，...