老年人在饮食方面要注意哪些?
饮食有节,按时定量过饥可使气血来源不足,过饱则易伤脾胃之气.遵循早吃好,午吃饱,晚吃少的原则,切忌暴饮暴食,以免伤及脾胃.调和四气,谨和五味营养来源于粮,肉,菜,果等各种食品,所需的营养成分应多样化,以便维持气血阴阳的平衡.食宜清淡,吃忌厚味荤素搭配是饮食的重要原则,也是长寿健康的秘诀之一.卫生清洁,习惯良好不要一边进食...
妇科的疾病分类？
妇科疾病主要分为：妇科炎症、人工流产、性病、月经不调、不孕不育、妇科整形、妇科肿瘤等7大类别，每个类别又有多个小病种：妇科炎症：宫颈炎、阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎等；人工流产：无痛人流、可视人流、微创人流、药物流产等；性病包括：尖锐湿疣、梅毒、生殖器疱疹、淋病、艾滋病等；月经不调：卵巢疾病、内分泌疾病、妇科炎症以及其他原因等；不孕不育：宫...
青少年心理健康教育的主要方面
1/7分步阅读1.学习心理教育学习是学生的主要活动，也是协助学生培养良好心理素质的重要途径。学习心理教育是指运用学习心理学及其相关理论，指导学生的学习活动，目的在于培养学生良好的学习态度与学习习惯.使其良好的学习方法，增强学习的主动性和自觉性，全身心地投入到学习生活中，体验到学习的快乐。主要包括学习动机的激发、学习策略的使用等方面。2/72.人际...
女性不孕不育有哪些方面
不孕不育作为生殖疾病，现在已经形成一个不孕不育的独立学科，不孕不育并不是一个单一疾病，而是150多种疾病的综合临床表现。很多因素都可以造成男女不孕不育，有40%的男性出现问题会导致不孕不育，有50%的女性出现问题会导致不孕不育，另有10%为不明原因造成的不孕不育。不孕不育疾病时刻威胁着现代人，WHO/HRD统计显示，全球不孕不育夫妇已达6000——...
老年人在饮食健康方面，应该注意哪些方面？
老年人饮食中的热能供应应该逐渐减少，因为老年人的活动减少，如果有大量的热能供应，很容易引起肥胖。将老年人的总热能控制在6276~10041kJ（1500~2400kcal）可以维持一般生理活动的需要。在基本食物方面，注意厚度的组合。沿海谷物如糙米、燕麦、红薯和红豆富含食物纤维，这可能延缓餐后血糖的升高。一些粗谷物可以作为老年人的基本食物。你可以...
美容养生方面
一是，蜂蜜；二是，牛奶；三是，鸡蛋；四是，含胶原蛋白多的食物，如白木耳、猪蹄汤等。加上愉快的心情，充足睡眠。...
同学们，帮我提供大学生心理问题方面知识。谢
大学生常见的心理问题 心理问题是指所有各种心理及行为异常情形，通常把心理问题根据其严重程度，分为心理困扰、心理障碍和精神病。心理困扰主要是指各种适应问题、应激问题、人际关系问题等:心理障碍主要是指神经症、人格异常和性心理障碍等轻度失调;精神病是指人脑机能活动失调，丧失自知力，不能应付正常生活，不能与现实保持恰当接触的严重的心理障碍。事实上，大学生...
养生保健方面有哪些资格证书？
国家承认的保健养生资格证书有养生保健师，营养保健师，健康管理师，经络调理师，食疗养生师。1、养生保健师指利用传统养生理论和养生保健方法，对个体或群体的体质情况进行检测、分析、评估、调理、指导，通过学、练、检、调、养等综合性、针对性的调养措施，制定个性化养生保健方案，实现机体平衡协调，以促进健康、延长寿命的专业养生保健从业人员。2、营养保健师是在...
孩子肠胃不好，哪些奶粉能改善宝宝的消化功能？
现在的人讲什么益生菌，外孙女出生后一直消化不良，吃母乳拉出的是奶辨，根本没消化，一二个月的时候作了两次小儿推拿，有点效果，没有治好，过百日时，买了中药研成粉，吃了二天好了，拉奶辨转成大便了。嘱咐再服七天巩固疗效，现在孩子五周岁了，诮化很好。宝宝消化不良在吃的方面要注意些什么？小编一个很好的朋友，从事医药行业，据他反映，在这个时期，各种帮助消化，...
心理知识求助：压力和挫折的区别和联系？
联系：都是心理反应的过程。都带有负面情绪。区别：一、指代不同1、压力：心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。2、挫折：是指人们在有目的的活动中，遇到阻碍人们达成目的的障碍。二、心理过程不同1、压力：是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。2、挫折：个体有目的的行为受到阻碍而产生的必然的情绪反应，...
