辟谷养生方法真实有效吗?有实例吗？
效果不是一天两天就能看出来的，那是需要长期的坚持，我去上海交大新儒商长沙站在长沙举办的辟谷养生训练营免费体验了两天，感觉浑身气血比以前通畅了很多。我想坚持下去，能寻找到一个好的养生方法真的很不错，希望我能成功，加油。 辟谷术方法 辟谷方法：断谷三天以上定为辟谷，不满 三天作为节食。断谷3-7天为短期辟谷，8-14天为中期辟谷，15天以上为长期辟...
花眼的症状有哪些，该如何治疗？
老花眼是一种正常的生理现象，并不是疾病因素引起的，不论是女性还是男性，步入中年以后都有出现老花眼的可能，临床上老花眼的表现有很多。得了老花眼的人会出现看不清近距离的食物，但是远距离观看就比较清晰，如果突然看远处或者长时间近距离越来都会产生模糊感，有些人还会在看书阅读的时候出现头晕、头痛的症状，生活中不要过度用眼，适当的缓解眼部疲劳。近视会引发哪些...
如何合理膳食
现在生活质量要求提高了，而营养是对我们身体健康的基础，怎么才能通过合理膳食可以预防疾病的发生，据调查显示，注重营养可以使癌症发病减少30%―40%，而在生活中有很多人都没认识到食物的中所含人体需求进行合理安排第一：我们每天所需的量对于我们需要量多的就重要，量少的就不重要呢?当然不是，比如蛋白质需要几十克，它是我们身体重要的组成物质，...
治疗妇科炎症最有效的方法？
妇科炎症有很多，阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、附件炎、盆腔炎、子宫内膜炎等等。每一种炎症都有相对应的临床表现，如果现在已经患有其中一种建议你马上带她到正规的医院做个妇科检查并采取相对应的治疗。平时也要注意卫生。性生活前后尤其要注意。可以去吉林市网络医院看看，费用不高，多数人都可以接受，治疗时间还短，不影响工作什么的如何治疗妇科疾病常吃醋,醋不仅能调...
夏季该怎么养生呢？
尽量“不妄作劳”夏季天气炎热，动辄汗出，工作学习劳心费力，体力消耗大，“不妄作劳”就是讲究不管做什么都要适度工作强度要适度，不要超长加班、超负荷工作;老年人不要做一些力不从心的活儿;熬夜要适度，晚上最好23:00点前上床休息;运动强度要适度，夏天宜在早上和傍晚做一些有氧运动，但别做剧烈运动也不要到人多嘈杂的地方看热闹，高温天...
如何控制脸上长痘痘，如何预防长痘痘？
青春痘特指在青春期长的痘痘，很多少年少女肯定都是不愿意长难看的痘痘的，那么有什么方法能够预防青春痘吗？清洁皮肤要想自己脸部的肌肤不长痘痘，那么最基础的就是做好肌肤清洁，祛除脸部的脏东西。对于青春痘的预防也是如此，应彻底清洁皮肤，清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以逐日2-3次为宜。不要用手摸在...
孕期养生有什么食疗呢？
鲜虾海鲜饭材料：鲜虾6只，胡萝卜丁200克，豌豆100克，新鲜米饭1碗，鸡蛋2个，小油菜205克，盐1克，食用油适量。做法：将大虾洗净，去掉外壳和头部，控干水分；小油菜择洗干净，切段；锅里烧上水，将胡萝卜丁和豌豆粒焯一下；炒锅内放入少许油，烧至五成热量，放入大虾，小火煎熟后盛出；利用锅内剩下的油，再加少许油后...
车祸问题的处理
交通事故死亡的处理程序是：1.当场死亡的交警出具的当场死亡证明；到医院抢救无效死亡的医院出具临床死亡证明。2.做尸解，确定死亡原因。3.持死亡证明户籍注销。4.办理火化等手续。5.交警责任划分.6.索赔。期间做完尸解后可以要求对方首先支付丧葬费。丧葬费=当地上年度城镇职工平均年工资/2。交警责任划分后再协商死亡赔偿金。发生车祸正确的处理步骤怎样...
怎样才能减肥
一科学饮食，三餐定时定量，吃饭吃到七分饱，细嚼慢咽二饭前要有饥饿感（20分钟）三每周有2次体力锻炼（40分钟）四少吃零食，远离垃圾食品，高热量高糖量食品五切忌不能吃减肥药，减肥药一般含有酶的催化剂，会使酶的活性很低如何瘦身？很多人一旦开始减脂就像打开了什么开关一样。你开始吃大量水煮鸡胸肉和鸡蛋，鸡晚上做噩梦，梦里全是...
中医备孕还是自然受孕
我也倾向于自然怀孕，中药再好它也是药，如果你现在身体状况还不错，建议还是自然受孕哦。当然你也可以下载一些备孕软件使用，抓住排卵期同房。另外还要保持好心情，对顺利怀孕有好处的。用老中医牧,春,滋,补,膏有利于备孕吗?备孕的时候要避免着凉，按时休息，适量运动，保持愉快的心情，在排卵期同房，可以服用牧,春,滋,补膏来帮助受孕，它是没有副作用的天然滋补...
