冬天小孩补什么好？
营养专家说吃热量高的食物冬天天气冷，膳食中应多补充产热营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物，以提高肌体对低温的耐受力。尤其应考虑补充富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类及其制品等。需要提醒妈妈们的是，要注意饮食的多样性，注意荤素搭配，就可保证宝宝旺盛的新陈代谢和体力消耗。吃含蛋氨酸的食物...
冬天太冷了 怎样预防感冒？
防感冒“七饮”1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。7、菊花饮：菊花6克，开水冲...
冬季六个月宝宝怎么预防生病？
宝宝刚出生六个月的身体是很脆弱的，尤其是在秋冬季节的时候，这段时间是患病高峰期，所以家长需要在秋冬季注意预防宝宝生病。首先，在平时生活中一定要帮助宝宝进行体育锻炼，即使没办法，自己跑跑跳跳，也可以在大人的帮助下进行一些简单的运动。冬季的时候一定要注意保暖，避免去人多的场所，以免患上传染病。冬天夜跑注意什么？手部和耳部的保暖冷空气对末梢神经的...
夏季有哪些养生食普
1）多吃瓜类：夏季气温高，人体丢失的水分多，须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜类蔬菜都具有降低血压、保护血管的作用。（2）多吃凉性蔬菜：吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。瓜类蔬菜除南瓜属温性外，其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西...
冬天养鸡怎么保暖？
冬天养鸡怎么保暖？保暖只是控制养鸡环境的温度条件，你还需要注意通风、湿度、光照、养殖密度等多方面环境因素才能养好鸡。需要从硬件的基础建设和日常养殖管理上入手：一、做好场地选择和规划，修建科学合理的鸡舍散养土鸡的鸡舍修建很关键，很多新手养鸡人只给土鸡搭建简易的棚子，这样做看似省了钱，但却为养殖事业埋下风险。简易的棚子难以抵抗恶劣天气（狂风暴雨或者...
有没有不跑步，做其他运动就可以减肥的方法？
运动项目很多，贵在行动和坚持，要有科学有效的锻炼计划，光是说说不行动是没有任何效果的。建议在室内远动采用跳绳，方便有效限制较小，效果明显运动后多拉伸放松。游泳是最好的减肥方式。游泳是保持身材最有效的运动。没有断奶可以去健身房锻炼减肥吗？如果是正常运动的话是没有问题的，因为减肥和喂奶是没有冲突的，只要不做比较激烈的运动就行，因为产后如果大...
冬天有什么好处？
任何季节都有其让人喜欢的地方和不喜欢的地方。1、冬天蚊虫少，不会有被咬的麻烦。2、冬季可以杀死很多有害病毒,对于人类的身体,以及庄稼都是有好处的。3、冬天胃口好，因为天冷，想通过饮食增加身体热量，所以食欲会增强；4、冬天有冬天的风景，下雪，堆雪人、打雪仗、滑雪等等。总之冬天是有很多好处的。为什么冬天也吃冬瓜？冬天吃冬瓜的原因：冬天适...
秋冬季节幼儿应注意哪些问题
进入秋冬季节，由于早晚温差较大，加上气候干燥，幼儿容易感冒和喉咙不适，因此幼儿的衣、食、住、行都需要家长格外注意。1、衣：由于早晚温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。同时幼儿的衣服应简单易穿脱，鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。2、食：多让幼儿吃一些富含维生素的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋冬季，大蒜、...
冬天应如何预防感冒？
冬季预防感冒最有效的办法】感冒的原因除了季节交替外，与自身免疫能力下降不无关系。尽管许多人患的是普通感冒而非流感，但感冒的困扰--鼻塞、流鼻涕、咳嗽…却时时刻刻影响着你我他。又由于普通感冒是由多达二百种以上病毒所引起的呼吸道疾病，所以它没有疫苗可用。如何治疗或预防普通感冒呢？只有靠自己了。1、吃维生素增抵抗力；维生素E可以增强免疫能力，我们的食...
蜡嘴鸟冬季喂养和疾病防治？
此鸟饲养容易，主食以谷类为主，蛋小米、大米、高粱混合饲喂，秋冬适当喂给瓜子、苏子等油料作物。蔬菜、水果做保健食品。也可添加粉料：绿豆粉、蛋黄春夏季用；秋冬和换羽时适量加入花生粉。不定期的喂几条面包虫，切记春节以后一定要少喂油料作物，蜡嘴最容易发火肿眼睛，麻子是罪魁祸首，千万当心，完全可以不给。春夏季要提供水浴。黑尾蜡嘴一般做为鸣鸟饲养，不用上架，生...
