长期吃中药会对身体有哪些影响?

长期吃中药会对身体有哪些影响?
从本人及两位上辈亲属因几种慢性病吃中药几十年,甚至大半辈子吃中药的体会来看,吃中药,特别是吃中成药,对身体没有什么不良影响。而对疾病的治疗和控制却是非常有效的。比如我两位上辈亲属,都是从年青时就患有肠胃病,胃下垂,胃粘膜脱落,胆囊炎等慢性病,也都是从患病就以吃中药,吃中成药为主,可以说是吃了一辈子中药。一位活了八十九,一位九十了,还在世。本人由于年...

常喝药酒对有害健康吗

常喝药酒对有害健康吗
这个问题要从两方面来说,首先要从个人的身体状况来讨论,如果说服用者本身没有对中药有过敏或者有排斥作用的话,那就可以。其次,要从个人习惯来说,因为每个人都不一样,所以喝药酒这件事要因人而异。从另一个角度来说(可能有些片面),俗话说,是药三分毒,再加上掺在药里,药本来就不是养生的东西,再加上酒的催化,个人感觉效果也并不一定好!常喝“药酒”可以补肾强身...

日常补肾存在哪些误区?

日常补肾存在哪些误区?
误区之一:偏执型补肾。提到补肾,人们往往把它误认为壮阳,想到市上琳琅满目的鹿茸、鞭、雄蚕蛾、肉苁蓉、淫羊藿等含大量动植物激素的壮阳药及一些进口的单纯、局部改善性功能的化学类性药,片面地认为补肾就是壮阳。误区之二:急躁型补肾。追求快、猛、热、干柴烈火、立竿见影。误区之三:掠夺型补肾。将体内精血在短时间内一下子支取出来,造成健康的透支。误区之四:激素型...

怎么锻炼可以补肾?

怎么锻炼可以补肾?
可以采用以下方法:1.搓揉双侧耳垂,每天坚持3次,每次3-5分钟2.按摩双侧后腰部,每天1-2次,每次3-5分钟3.缩肛运动,每天3-5次,每次2分钟肾阴虚应该怎样运动锻炼?肾阴虚想要锻炼的话可以做仰卧起坐,游泳,跑步,做健身操等。肾阴虚会有腰膝酸软,两腿无力,眩晕耳鸣,失眠多梦,五心烦热,盗汗的表现,可以吃中药六味地黄丸或左归丸进行调理...

你认为什么运动怎么锻炼可以使肾脏更健康?

你认为什么运动怎么锻炼可以使肾脏更健康?
锻炼肾脏……那就多喝水,多排尿~好好吃饭,睡觉,锻炼,喝水,保证心情好,这样可以增强身体免疫功能,减少上感诱发的肾炎几率补肾最好锻炼方法是什么?肾有固精,藏精之本,也是人体精神气的发源之地,故而说伤肾为伤神,说的就是这个道理,据传闻乾隆爷每天睡觉之前练习臀部一百遍效果很好,所以运动加强身体的抵抗力和免疫力固然不错,但是如果不光靠运动,甚至是说臀...

男性提高肾功能的锻炼?

男性提高肾功能的锻炼?
男性提高肾功能的锻炼目前,没有科学数据表明专门的哪项运动锻炼可以明确提高男性肾功能,男性可以通过多运动,提高自身机体能力,来达到改善肾功能的作用,推荐男性多进行以下运动:1.仰卧收腹臂腿上举法:男性仰面平躺,动作类似仰卧起坐,两个手臂伸直放在头部后面,将两条腿向上举并且快速的将两手臂同时向上举,让两只手和两只脚的脚尖在上方能够相互接触到,上...

做什么运动可以锻炼肾

做什么运动可以锻炼肾
提高肾功能的方法很多的您可以选择。1.仰卧起坐,可以锻炼腹部内脏,肾,前列腺,还能帮助肠胃蠕动.2,。可以练气功,提肾功。吸气时缩肛门和会阴穴,同时想肾也向上提,呼气时放松。每回二十次,刚开始每天做一回。3.另外做些有氧运动,游泳之类的,还要注意饮食健康,作息规律等。希望能帮助到你保养肾,每天早上起来时先空腹喝一杯淡盐水,减轻肾的压力,平时没事干就...

冬季如何补肾?

冬季如何补肾?
        ★花生红枣汤    用料:连衣花生200克,红枣30~50克。  制法:红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。  功效:健脾益肾。红枣味甘性温,有补中益气、养血安神的功能;花生具有健脾和胃、利肾去水之效。本汤可用于气血不足、各种失血病、头晕目眩、神疲乏力、记忆力减退者食用。  注意:湿热重,痰湿较甚,或肠滑腹泻...

女人想在家美容养颜养生又补肾,吃点什么好?

女人想在家美容养颜养生又补肾,吃点什么好?
女人补养肾脏吃这些食物虾。虾富含蛋白质、脂类、矿物质等营养成分,虾肉提取物含有增强免疫力的物质,多吃虾有补肾排毒的功效。猪腰花。猪腰花胆固醇含量高,不适合高血脂人群,但具有补充肾气的作用,常作为补肾食品。核桃。多吃核桃可以增强大脑活动,补充人体缺乏的肌醇。此外,还具有补肾固精的功能,常被用作饮食中的补肾食品之一。鸡蛋。鸡蛋富含蛋白质、脂肪、...

排肝毒的食谱,补肾的食谱。综合食谱。

排肝毒的食谱,补肾的食谱。综合食谱。
 肝脏是我们身体的致命器官,起着解毒的重要作用,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,都会变成无毒或低毒物质。当然,在肝脏排毒之余,我们可以通过饮食来帮助肝脏排毒。 帮助肝脏排毒的食物主要有: 1、大蒜: 大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。 2、葡萄: 葡萄可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾,还能增加造血机能。 3、无花果: 无花果...