中暑后该如何急救?
一般急救 中暑以后怎么办？ 发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。中暑对于重症中暑者除了立即把中暑者从高...
学生疫情安全教育内容
一、尽量减少外出。无特殊情况，尽量不要外出；确需外出时，请务必正确佩戴口罩，不聚餐、不串门；勤洗手、多通风，做好防疫消毒工作。多喝水、多运动，谨防传染病。同时，积极配合所在地做好疫情的联防联控工作。二、防溺水安全教育。教育和要求孩子，不到有危险水域边缘嬉戏，要求孩子谨记放假前防溺水承诺书内容和寒假致学生家长一封信，做到坚决不下水、玩水。三、...
。。。四季有哪些养生食谱
春季养生食谱 春季饮食要掌握一个原则：根据气温变化，食物由温补、辛甘逐渐转为清淡养阴之品。 早春饮食取温避凉。早春应适当吃些春笋、香椿、菠菜、柳芽、荠菜、葱、姜、蒜、韭菜、芥菜等偏于温补的蔬菜和野菜，不能一味食用人参等温热补品，以免春季气温逐渐上升，加重身体内热，损伤到人体正气；应少食黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆等性凉食物。 仲春饮食...
中暑后如何急救
促醒：病人若已失去知觉，可指掐人中，合谷等穴位，使其苏醒中暑急救措施转送，对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治，搬运病人时应用担架运送，不可使患者步行同时运送途中尽可能用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口，肘窝及大腿根部，积极进行物理降温。转送：对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治。搬运病人时应用，担架运送，不可使患者步行，同时运送途中尽可能用冰袋敷于...
入秋了，能否推荐一下适合这个季节的养生汤或者食物？愿意晒一下图吗？
入秋了，能否推荐一下适合这个季节的养生汤或者食物？愿意晒一下图吗？非常感谢您的邀请，今天给大家分享一个特别适合秋季喝的养生汤，增强免疫力大人和孩子都应该多喝一些，下面我们一起来看一下吧！今天先给大家分享一个立秋后的小知识，少吃二瓜多吃三白做好四件事秋冬少生病，这里说的二瓜就是西瓜和香瓜，立秋之后要少吃，因为这两种瓜性质寒凉多吃会增...
健身教练是什么类型的职业
健身教练职业正式进驻中国也就十年的时间，近几年，健身教练这一职业更是快速发展，从个人乃至国度都对健身开始注重，另一方面随着国民经济的整体发展，人民生活水平的综合提高，逐步促使了一个兴兴向荣，蓬勃发展的朝阳职业。健身教练职业发展好吗?从健身教练工资来说：一般在一二线城市基本上现在都能达到7000-15000元这个样子，在其他行业中来比，工资也...
疫情期间如何做好一名大学生
勤洗手，常糖分，不聚集，不去或少去人多的地方去，听从学校的安排，或有关防疫的规定，出门戴口罩，坚决不去疫情地区，或者听从所在城市街道办居委会等部门的防疫规定，讲好个人防护，卫生，公共场所常消毒，另外按照学校的安排搞好学习，学校统一授课的话，服从学校安排，珍惜来之不易的学习机会，吃饭打回宿舍吃，减少与人接触机会。如果是上网课一定要听好课，记得预习与复...
中暑怎么紧急处理
一般来说，中暑分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑三类。针对不同程度的中暑，只有正确处理才会有疗效。 先兆中暑：大多表现为大量出汗、口渴、头昏、胸闷、恶心、四肢无力、注意力下降等症状。患者一般无需特别处理，只要及时发现、及时休息，离开高温环境，大多数症状都能得到缓解。 轻症中暑：在先兆中暑的症状上，同时出现下列症状群之一：体温超过38.5℃，面...
疫情期间 容易出现哪些心理健康问题?可采取哪些简单的心理自助和疏导方法
疫情期间容易出现哪些心理健康问题？疫情期间要注意抑郁。抑郁症在心理上是最大的障碍。疫情期间对于疾病的预防，这是最主要的，同时容易出现心理健康的问题，那就是对这种病我们不要害怕，同时预防这种病长期封闭起来容易导致人心烦意乱，这就需要我们有正确的运动的方式，通过跑步，健身娱乐等多种活动，让自己的生活变得丰富起来，这样的话你的心理健康问题就可以解决掉了...
最近吃肉就便秘，青菜没事，怎么回事？
治疗便秘应增加水果蔬菜的摄入。便秘可能是因为整天坐在电脑前又没运动又蔬菜水果摄入太少或忽视吃水果了。不管什么肉，猪肉牛肉鸡肉鸭肉都是高脂肪高蛋白食物，高脂肪高蛋白食物到了胃里肠道里滞留时间长，消化慢，吸收慢，缺乏水分，造成大便干结。很多人很多医生说，多喝水可以促进肠道蠕动，可以降低患心脑血管疾病的风险，防止血管堵塞。便秘无疑是人体内缺乏水分缺乏维生...
