1.婴儿满6个月前,提倡只用母乳喂养婴儿饥饿应随时哺乳2.食物多样化膳食应由多种食物配合组成,包括主食、豆类、蔬菜、水果和动物性食物3.多吃蔬菜和水果食用多种蔬菜和水果(每天至少400克)用新鲜蔬菜和水果作零食,取代高糖或高脂肪的零食蔬菜、水果不要过度烹调,以免破坏一些重要的维生素食用蔬菜和水果罐头时,要...
冬季应该注意调理养生养生是中医的一大特色。兵法有云:“不战而屈人之兵。”抵抗疾病最好的方法当然就是防微杜渐,让其离我们远远的,下面简单介绍一下冬季如何养生:衣:冬季气候寒冷,衣着应该以温暖舒适、利于气血通畅为原则,因为适体的衣服又如养生之妙药食:冬季饮食上应以保阴潜阳为原则。元代营养学家忽思慧,在他编著的《饮膳正要》中指出:冬气寒,宜食以热性...
1.中暑 轻中度中暑者,应将其迅速转移到阴凉通风处静卧休息,脱掉或解开衣服,用冷毛巾擦身,以迅速降低体温。可让中暑者喝一些凉盐水、清凉含盐饮料。若患者出现神志不清、抽搐,应立即送医院。 2.晒伤 夏天外出时,应做好防护工作,比如搽防晒霜、撑遮阳伞等。当皮肤被烈日晒红并出现红肿、疼痛时,可用冷毛巾敷于患处,并适当涂一些滋润霜。孝慈公司提醒您:...
《安全用电基本常识》学校:________班级:_______姓名________学号________一、填空题:1、人体触电有__电击___和__电伤___两类。2、人体触电的方式主要分为____直接接触触电___和____间接接触触电____另外,高压电场、高频磁场、静电感应、雷击等也能对人体造成伤害。3、间接接触触电包括了___...
国外把保健品称为「膳食补充剂」,更是从定义上直接明确了它是膳食以外的补充,膳食实在不够才需要服用,也是有特定人群的。当然,国家对保健食品的也有功能规定:(27种)其实从上述不难看出,国家对保健食品的功能规定,确实大多是“辅助”、“缓解”、“改善”等字眼,没有治疗。但是,1、我们去医院看病,没有为了“抗氧化”、“排铅”、“改善皮肤水分”、“改善...
回答亲,您好,女性常见的病,包括以下几个:第一、月经方面的疾病。最常见的是月经失调,由于各种内分泌因素引发月经的紊乱,经期延长,经量增多或者减少,这些都属于月经病。第二、女性生殖系统的炎症,包括阴道炎、宫颈炎以及盆腔炎等,这些炎症还是需要规范的治疗。第三、生殖系统方面的肿瘤,肿瘤包括良性肿瘤和恶性肿瘤。经常说的子宫肌瘤以及卵巢的囊肿,一般是...
每天多吃蔬菜、水果等有营养的东西。多喝水、多运动保持健康.每天不渴也喝水。因为喝水能提高抵抗力。每天不饿也吃饭,因为吃饭可以补充能量。不累也休息,因为休息可以增强体力。每天早上吃饱,中午吃好,晚上吃少。...
肿瘤患者夏季要注意个人的生活作息和饮食两大方面。生活作息:一、注意个人卫生:夏季皮肤代谢快,腋下和皮肤皱褶处易藏污纳垢,长期卧床的肿瘤病人要勤洗澡或者擦身,以免引起褥疮和溃烂。汗湿的衣物及时更换,衣物以棉织、柔软、无刺激材料为主,减少不良的摩擦。二、保证充足睡眠受到疾病以及治疗的影响,肿瘤患者的睡眠质量普遍不高。保持适量的运动、听听舒缓的...
布鲁氏杆菌真的是比较可怕的一种人畜共患病,感染之后只能够进行临床治愈,却不能够完全治愈,也就是说治愈之后有后遗症,男性功能下降,腰酸腿痛,干活无力,而且也不能够干重活儿,根据我所学的知识目前也只能够临床治愈,包括很多的一些大型医院。真实案例我记得和我们同届的零八级吉林省某大学在解剖羊和我们做的同一个实验瘤胃开创手术,全班的同学基本上都感染了。...
1、 不宜吃太多的冷食,容易导致腹痛、腹泻;2、 不宜在野外露宿,湿气、冷气容易使关节受凉,蚊虫叮咬也容易引起皮肤病;3、 不宜缺午觉,休息一下可以适当调节身体;4、 不宜坐木头,因为木头一淋雨,再经过太阳晒,湿气会蒸发,人坐在上面,湿气容易进入人体导致疾病的产生;5、 不宜过度吹空调,容易导致感冒,直接吹对局部皮肤容易收...