郑州哪里能辟谷

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去哪里正确辟谷

环境好的地方灵气足。有山有水，人迹不是太频繁。。。

张志华的简介

张志华(张铭浩然)，男，汉族，1974年出生于河南郑州，1995年大学毕业国际贸易专业，后进修北京外国语大学英语专业，曾历任国内知名美容化妆品公司核心高层和知名品牌实操舵手，系郑州怡鹤原生山谷健康养生品牌创立人，国家级首批权威认证注册高级辟谷养生师资导师中原第一人，中国美容“自然养生*道音美疗”首创人，中华心场能理疗文化高级导师,中华圆心力哲学文化创立人 ,中华圆心力管理系统创始教练，中华定慧力成功系统创始教练，国家高级健康管理师，一直从事健康养生、美容美甲、化妆保健品行业至今。

辟谷养生?

辟谷是有科学依据的，具有保健身体的功效。由于人体在出生之后就一直服用食物，而大量的食物残渣堆积在体内，是很容易影响到肠胃健康，对于身体的健康，也会有一定的影响，所以适当的在一定时间内进行辟谷可以具有养生效果，一段时间内的辟谷可以有效地加强毒素的排出，也有燃烧脂肪的功效，对于减肥人群来说，具有很好的效果。

在辟谷期间也要适当的服用一些食物，但不可以过度节食，否则很容易引起肠道的异常，造成患者的腹痛或营养不良的症状。辟谷养生有科学道理，可以一试。