哪些日常饮食比较有营养?
1。、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管硬化和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜。2、少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。3、少吃动物脂肪。动物含胆固醇量高，可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。4、戒烟少酒。有烟酒嗜好的高血压患者，会因烟酒过多引心肌梗塞，脑中风。5、宜多食钾食物。钾在...
优甲乐的不良反应
一、优甲乐的不良反应应用本品进行治疗，如果按医嘱服药并监测临床和实验室指标，一般不会出现不良反应。如果超过个体的耐受剂量或者过量服药，特别是由于治疗开始时剂量增加过快，可能出现下列甲状腺功能亢进的临床症状，包括：心动过速、心悸、心律不齐、心绞痛、头痛、肌肉无力和痉挛、潮红、发热、呕吐、月经紊乱、假脑瘤、震颤、坐立不安、失眠、多汗、体重下降和腹泻。...
慢性疾病卡到期如何续期？
这个问题由我来回答。慢病卡到期，如何续期？办理慢病卡是每年一次的。患者到医院就诊。经过医生检查，属于慢病的范畴。医生给开具慢病诊断证明，然后盖上医院的诊断专用章。病人拿着慢病诊断证明，到医疗保险局，经过工作人员的审核，领导签字。就可以享受慢病的待遇。但是慢病是一年有效期。过有效期，重新办理。慢性疾病卡到期应持最近的复查病历及化检验单到户口所在...
怎样预防各种疾病呀
冬天是天寒地坼，万木凋零，生机潜伏闭藏的季节，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。因此，冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。在精神调养上要做到控制情志活动，保持精神情绪的安宁，含而不露，避免烦扰，使体内阳气的得以潜藏。 在寒冷的冬季，不要因扰动阳气而破坏人体阴阳转换的生理机能。因此，早睡晚起，日出而作，保证充足的睡眠，有利于阳...
食品安全专业是什么？
食品质量与安全专业（FoodQualityandSafety）是以生命科学和食品科学为基础，研究食品的营养、安全与健康的关系，食品营养的保障和食品安全卫生质量管理的学科，是食品科学与预防医学的重要组成部分，是连接食品与预防医学的重要桥梁。通过对食品生产、加工的管理和控制，保证食品的营养品质和卫生质量，促进人体的健康。食品营养与安全的保证主要...
手足口病有哪些表现？
手足口病的表现，主要是发热、咽峡炎和手足的皮疹。发热主要出现在手足皮疹前的1到2天，体温在38.0度左右，但重症病例的体温可能较高。咽峡炎与疱疹性咽峡炎的表现一致，见于软腭的后部以及两侧咽腭弓附近，为红色丘疹或疱疹，疱疹破溃并融合后，可以形成小片溃疡，伴随有明显的疼痛。...
植物保护综合知识包括哪些方面？
植物保护主要研究农业生物、农业生态、农业有害生物的发生发展规律及其综合治理技术等方面的基本知识和技能，进行植物有害生物的鉴定、监测、控制、治理等。例如：植物杂草的铲除，蝗虫、疫病等农业灾害的预防与治理，农产品农药残留的检测分析等。植物检疫、农业防治法、生物防治法、化学防治法、物理机械防治法。养猪户需要学习了解哪些养猪知识？答:养猪是一项综...
生活中有哪些不健康食物 为什么?
蔬菜，水果，谷类，奶类，碱性食物都是健康的，天然的，而饮料等属于酸性食物，经过加工的，是不健康的。老人饮食不健康会有什么后果老年人由于自身机体老化，或者疾病缠身，很多时候在饮食上需要有所限制，所以，老年人吃饭时应注意的注意事项1.饭菜要香老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。所以为老年人做饭菜要注意色、香、味。2.质量要好老年人体内代...
做什么运动减肥最快？
运动减肥是众所周知的有效减肥方式。通过运动减肥是减肥者正确的减肥手段，不过选择适合自己的健康运动才是最正确的，至于哪项运动最减肥，这完全因人而异。在我们日常生活中运动项目繁多，每一种都能起到不同作用，比如我们常说的快走，肯定没有慢跑消耗的热量多，而慢跑肯定没有快跑消耗的热量大。也就是说运动强度决定了消耗的热量是多少。因此想减...
中老年人四肢疼痛要小心哪些疾病？
中老年人感到四肢疼痛时，可能是患了以下疾病：。(1)感冒能够引起四肢疼痛，一般伴有头痛、乏力、发热、鼻塞流涕、咽干咽痛等症状。(2)由风湿性关节炎引起的四肢疼痛，呈游走性。主要发生于四肢大关节，重者可有红、肿、痛、热和关节积液。轻者仅为关节痛，数日后转至其他关节。 同时还有发热、多汗等。(3)血栓闭塞性脉管炎也会引起四肢疼痛，病变...
