怎样锻炼身体最好，
楼主你好； 多运动。。生命在于运动！！。。还有方法有很多，具体有以下这些方式楼主可以参考,祝楼主早日实现梦想.1：练腹肌最好的办法还是仰卧起坐，每次做100-200个，20-30个为1组，最少要做5组，具体的要看个人情况。可以适当增加点重量，手拿个哑铃或铁饼什么的，放在脑后，效果更好。2：俯卧撑也可以锻炼胸肌。记住健身的时候一定不要一次性做...
儿童蛀牙会带来哪些危害呢？
很荣幸回答您的问题，关于儿童蛀牙会带来哪些危害呢？下面是一些建议希望对您有所帮助： 1.乳牙是儿童重要的咀嚼器官，蛀牙会降低牙齿的咀嚼功能，不利于食物的消化吸收，影响儿童的营养摄入及生长发育； 2.蛀牙产生后，对颌骨的功能性刺激减少，不利于颌面部的正常发育，有可能导致面部畸形。 3.如果出现蛀牙，尤其是乳前牙出现蛀牙，就会影响儿童的牙齿...
高血压引起的面瘫怎么治
首要措施是去病因。降低血压，比如吃硝苯地平和ACEI类。其次保护神经，比如吃维生素B6。还要适当应用营养神经的药物（谷氨酸）和食物（芹菜、核桃、花生、腰果等）。...
面瘫能根治吗？
面瘫分为中枢性面瘫和周围性面瘫。中枢烂面瘫常常是脑卒中的临床表现，也就是囗眼歪钭伴有半身不遂（半边身体运动受限）。预后随着脑卒中好转而好转，不如周围性面瘫。周围性面瘫也就是说的面神经麻痹，我们平常所说的面瘫就是这种。而中枢神经没有病变，也不是脑血管病（卒中）所引起。常常是着凉、精神紧张所致。有的不用治疗，过一段时间就能自愈。中医有比较好的方法，如...
糖尿病老人脚消肿的最快方法？
糖尿病的患者会发现排尿不通畅，很多患者都会出现脚肿以及水肿等症状，脚肿的患者可以喝一些清淡的低糖的汤(例如：绿豆汤，冬瓜汤)。糖尿病患者一点要注意控制糖类食物的摄入，少吃含糖量高的水果，多喝水，增加体育锻炼，保持心情愉悦。...
1、简述触电怎么急救?
急救原则1.发现有人触电后，立即来切断电源，拉下电闸，或用不导电的竹、木棍将导电体与触电者分开。在未切断电源或触电者未脱离电源时，切不可触摸触电者；2.对呼吸和心跳停止者，应立即进行拳击复苏或口对口的人工呼吸和心脏胸外自挤压，直至呼吸和心跳恢复为止。如呼吸不恢复，人工呼吸至少应坚持4小时或出现尸僵和尸斑时方可放弃抢百救。有条件时直接给予氧气...
野外被蜈蚣咬伤如何急救？
野外被蜈蚣咬伤立即将患部用手指抓紧，用力把伤口挤出血来，并尽可能用绷带或布条把患处扎紧，使血脉流动缓慢（用意在使毒液不致迅速随血液侵入体内），然后找只公鸡，把它捉来，用棉花塞进鸡嘴，使它吐出口液沾湿棉絮之后，用带有公鸡口水的棉花涂在被娱松咬伤的患部。...
高血压加上面瘫
高血压跟面瘫的关系不是很大，但是面瘫跟身体素质有很大的关系，如果不经常运动，又遇上周围环境温度突变很容易患上面瘫。患上面瘫一定要及时的治疗，目前可以使用针灸，中药，乾正康，平时多注意补充钙质，维生素，平时多注意安抚患者，因为这个疾病对患者的心理会造成很大的压力。总结：及时治疗，放松心情，补充营养。高血压、糖尿病引发的面瘫怎么治疗？以后怎么治疗？...
秋季进补有哪些千万不能吃？
秋季不宜过于进补，为什么这么说呢？古人有“入夏无病三分虚”的说法，是由于经过长夏的煎熬，人们脾胃普遍较弱，所以秋季进补要甘润温养，不能过热也不能太凉，要以不伤阳不耗阴为度。而食用温热食物或者药物，如羊肉、狗肉、人参、鹿茸、肉桂等，会使秋燥更加严重。1、实者莫进补中医的治疗原则是辨证论治，分辨体质虚还是实极为重要。实症不宜进补，而虚症又有阴虚、阳...
让人措手不及的脑出血该如何正确急救？
感谢邀请！脑出血属于脑中风的一种类型，患有高血压疾病的老年人容易发生。急性脑出血死亡率很高，一旦身边的人出现脑出血，一定要掌握正确的急救方法，并及时送往急救中心！脑出血的识别如果家中有高血压的老人出现剧烈头疼伴有呕吐，或者出现运动障碍和意识障碍，又有情绪激动或者摔伤的诱发史，就应该考虑到老人可能是脑出血了。脑出血的处置如果周围有人发生脑出血，首...