护士应该怎样做好疾病预防工作?

护士应该怎样做好疾病预防工作?
在医院各科的护士在执行医嘱,完成对病人打针吃药的执行外,还应该对患者及家属开展健康指导和疾病防控工作。首先,在门诊应该做好就诊向导,充分利用导医台、宣传栏、电子导医服务工作,回答前来就诊患者的各种咨询,指导患者并协助患者开展就诊。其次,对住院患者及家属开展入院健康指导,对患者及家属开展住院需知、疾病预防保健知识、运动、饮食注意事项等内容...

有人说,男性,想要健康,要护好3个“地方”,做好4件事,指什么?

有人说,男性,想要健康,要护好3个“地方”,做好4件事,指什么?
生活中,男人的寿命,大概要比女人短5-10年。那么,男人想要健康,首先,要护好3个“地方”,做好4件事。男性,想健康,护好3个“地方”第一个地方:前列腺前列腺,堪称男人的“生命腺”,虽然只有栗子大小,却十分容易病变。数据显示,男人40岁后,或多或少,都会出现一些前列腺疾病。50岁以后,多数有前列腺肥大的倾向。65...

如何做好小学生的心理健康教育

如何做好小学生的心理健康教育
小学生正处于身心发育的关键时期,在这一时期如果出现心理失衡或人格上的偏差,将对他们的一生的成长产生严重的不良影响。在全面实施素质教育的今天,我们教育的目标就是培养全面发展的人,成为社会有用人才。全面发展包括身心两方面都得到健康发展。健康不仅仅是传统意义上的身体健康,还包括良好的精神状态、健全的社会适应能力,即身心健康。具有健康的心理是成为社会有用人...

开一家养生或者保健类的店需要医师资格证吗

开一家养生或者保健类的店需要医师资格证吗
如果是开店需要办些证件的,但对于什么医师之类的,如果你只是销售可以不需要的,最好到当地的安监局去询问一下吧怎样把一个保健产品专卖店做好?目前在不违背自我真心道德的同时卖些保健品是可以的,要是带有情色的保健品一定倒闭我做保健销售一年左右是主任,销售几百万的保健器械(频谱)你要有铁杆顾客亲人你要能以个人名义向顾客借5万以上你要经常和他们互动比如包...

体育锻炼中如何做好自我监控?

体育锻炼中如何做好自我监控?
  一般采用心率监控运动强度,心率可以帮助了解和控制体育锻炼过程中的运动强度,它可以准确地告诉锻炼者运动强度是需要增加还是需要减少。为了掌握体育锻炼运动强度是否合理,应当准确测量运动中的心率,测试运动中心率的方法是运动结束后的5秒内开始进行测量,测量10秒的心率再乘6,作为运动时l分钟的心率。  靶心率:是指能获得最佳效果并能确保安全的运动心率,...

如何做好职业卫生健康的自我防护工作?

如何做好职业卫生健康的自我防护工作?
一、就业前的职业卫生知识培训  就业前职业卫生培训内容主要包括:职业卫生相关法律、法规知识,如《职业病防治法》、《尘肺病防治条例》、《使用有毒物品作业场所劳动保护条例》、《放射性同位素与射线装置放射保护条例》等,学会用法律知识维护自己的权益;了解生产工艺过程、存在的职业病危害因素及其环节、怎样防护、应急处理等知识。  二、生产过程中的自我防...

美容院如何做好养生项目?

美容院如何做好养生项目?
美容院养生项目,主要有。艾灸,推经络穴位,刮痧拔罐,当然也有一些人做一些针灸,刺络!这些项目,没有专业人员还是慎重操作。那么相对比较安全的。艾灸经络穴位推拿,刮痧,拔罐。这是传统的养生项目。美容院里面我的理解主要是做一些美容护肤类的项目。他们对专业技术要求还是有区别的。艾灸需要掌握人体的相关的经络穴位。有浓厚的艾灸文化,中医文化。刮痧...

秋季,要注意什么?怎样做好保健养生?

秋季,要注意什么?怎样做好保健养生?
秋天正是处在一个冷热交替,注意衣物的搭配、饮食起居、身体锻炼等方面。首先,衣服方面:初秋,气温逐渐下降,宜穿素装薄衣。俗话说:“春捂秋冻”,适当地“冻冻”,可增强皮肤的耐寒力。中秋以后,气温降低,宜及时增添衣服、被褥,以免受凉感冒,胃病复发。其次,饮食调养饮食要以“滋阴润肺”为基本准则,另外还应“少辛增酸”。就是说多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜...

中年男人如何做好养生保健?

中年男人如何做好养生保健?
中年男人可以说是这个社会的中坚力量,但是又有多少中年男人出现了这样那样的健康问题呢?到了三四十岁这个年龄,男性朋友的确是会因为生活方式的不健康出现各种健康问题,这就需要我们做出相应的改变,既是为了你自己,也是为了你的家庭。不然即使今天、今年你的身体不出问题,50岁的时候也会出问题,比如说脑梗、心梗等等。希望中年油腻男人们,能够做到以下几点:1...

每次健身运动时间一般控制在多少分钟

每次健身运动时间一般控制在多少分钟
我们对健身、运动这类活动的专注时间大约在40分钟左右,之后随着时间的增加,我们的注意力会随之下降,大家都知道尤其在力量训练中,神经支配是否能举起重量,意念则要集中在肌肉上,感受肌肉的收缩,才能达到最好的锻炼效果。  但如果单次训练时间超过了这段时间,专注力下降,神经系统变那么出现动作变形、受伤、力量下降的机率会增加,直接影响健身效果。  尤其对...