白血病吃什么食物合适？
白血病患者的饮食调理白血病患者在营养摄取及饮食调理方面应注意以下内容：1、供给丰富的优质蛋白质白血病患者体内蛋白质的消耗远大于正常人，只有补充足量的蛋白质，才能维持各组织器官的功能。另外，体内各种抗体亦由蛋白质构成，具有保护机体免受细菌和病毒的侵害，提高机体抵抗力的作用。因此，白血病患者应摄人高蛋白饮食，特别是选用一些质量好、消化与吸收率高的...
推荐一款适合健身房锻炼的鞋子如何？
去健身房穿什么鞋子，这主要看你去健身房作什么运动。可以根据运动的项目，选择合适的鞋子：一、如果是进行负重训练，可以选择穿帆布鞋帆布鞋底平，结实，不怕压，脚感也不错，正好适合进行负重训练。在进行深蹲、硬拉、跳跃等项目训练时，对鞋子的压力是巨大的，普通的运动鞋撑不了几次深蹲，鞋垫就可能报废，所以平底帆布鞋自然成了最好的选择。二、如果是进行跑步训练...
三餐在什么时候吃合适？
一日三餐的最佳时间 早餐：6：30-8：30 早餐是一天中的第一餐，也是最为重要的一餐。经过一晚上，体内储存的糖原基本被消耗殆尽，需要从食物中获取能量，防止低血糖现象。因此，早餐要吃得丰盛，多吃富含蛋白质、碳水化合物的食物，当然也要适量摄入脂肪。虽说早餐要吃得丰盛，但是还是要避免一些高热量和高油脂的食物中国营养学会建议，早餐一餐的摄入热量...
腰椎间盘突出的人还能跳广场舞吗？
答：广场舞一般都是些快节奏，动作大的舞蹈，对于腰椎间盘突出者少跳为好。不过跳一些不扭胯，不扭腰的慢舞，轻舞还是可以的。成人学什么舞蹈合适？有活力一点的广场舞？成人可以学跳拉丁、恰恰，尤其是广场舞、现代舞、健身操、水兵舞适合多数人的舞蹈，因为简单易学节奏明快深受大众喜爱。现在比较活力一点的要数曳步舞了，节奏快舞步简单，最关键是以弹跳滑步为主，一个...
健美操穿什么鞋子比较合适？
你是男生还是女生啊？男女的锻炼要求差别很大男生当然穿NIKE的FREE系列锻炼效果最好女生需要腿部的线条保持相对的柔和，所以最好选择后跟支持力较好的鞋子，防止出现难看的肌肉群．推荐女生选择NIKE乔丹21代篮球鞋，女生的尺码可以买儿童版（质量不变，价格减半）．女生穿也比较可爱如果不喜欢篮球鞋，也可以选ADIDAS－1．1ADIDAS地面控制系统公路...
两三岁的孩子，每天吃什么饭菜好？吃多少合适？
两三岁的宝宝，脾胃还不是特别的好，饮食上要注意别吃得过于油腻，如果想给孩子吃鸡鸭鱼肉之类的，最好中午吃，晚上尽量吃易消化的素类。特别是海鲜别晚上吃。做菜的时候，调料就简单的葱姜蒜、盐、酱油就可以了，有些宝宝可以在这个阶段吃豆瓣酱炒的菜了，但是有些宝宝就吃起来会有一丁点的辣味。俗话说“要想小儿安，三分饥和寒”，两三岁的孩子又特别容易感冒生病，但是有...
如何安排2岁宝宝的饮食更有利于身体发育？
根据我家宝贝当初的喂养，主要是注意钙、锌、蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等的摄入。我家宝贝当时每天固定一个鸡蛋，鸡蛋的营养对比别的食物是比较全的，考虑到2岁孩子消化力弱，可以给宝贝做成鸡蛋羹。钙的摄入主要是坚持喝奶粉，我家宝贝奶粉喝到三岁，还是消化力的问题，奶粉相对好消化些，而且容易吸收。有些宝贝不爱喝奶粉或者鲜奶，只好买钙粉来补充了。锌的...
两岁小孩在喂饭方面有哪些妙招？
两岁孩子建议养成自己吃饭的习惯，大人可以以身作则，注意良好的餐桌礼仪，两岁半或三岁上幼儿园时，最好已经能自己吃饭，因为幼儿园老师没有时间喂所有孩子吃饭。另外，建议刚开始让孩子自己吃饭的时候，不要过多关注孩子怎么吃，不要指挥让他吃什么不吃什么，可能他会吃的到处都是饭菜，不能很好控制碗筷，应该给予适当鼓励，增加其自信心和成就感。1~2岁的宝宝，怎样喂...
在家里跳减肥操穿什么鞋子合适？
穿比较轻盈的鞋子，如轻质的跑鞋等，这样脚穿着舒适，是全身放松，达到更好的锻炼效果。另外，轻盈的鞋子也会制造更小的噪音，以免吵到楼下的人，而且减肥操有一些跳跃的动作，也能锻炼到脚关节处，轻盈柔软的鞋子对锻炼的阻碍程度更低。运动休闲鞋或是帆布鞋，还有专门的运动舞蹈鞋，无论何种鞋子，鞋底一定要避免太硬的，否则对足弓不好。...
小暑季节吃哪些食物合适？
薄荷大虾小暑专属美食，附上制作步骤视频！...
